Гранат является одним из самых полезных фруктов и обладает массой уникальных свойств, однако некоторым людям нужно ограничить его употребление или…
Хорошее пищеварение — это также сокращение потребления определенных продуктов. Помимо усиления воспаления, нездоровая пища также может сделать вас более восприимчивым…
Овсянка — пожалуй, самая недооцененная каша в мире. При всем богатстве микро- и макроэлементов и благотворном воздействии на кишечник, и…
Врач Инна Заикина предупредила об опасных свойствах чеснока. С этим продуктом следует быть осторожными, поскольку он агрессивно воздействует на слизистые…
Высокое кровяное давление возникает, когда сила, с которой кровь давит на стенки артерий, становится слишком большой. Тогда сердцу приходится работать…
Специалисты заявляют, что запах изо рта может помочь определить, страдаете ли вы диабетом. Если ваше дыхание пахнет кислыми фруктами, это…
Мед является одним из самых полезных продуктов и обладает уникальными свойствами, однако в некоторых случаях он может нанести существенный вред…
Грибы - один из самых восхитительных продуктов, которые можно включить в вегетарианскую диету. Знаете ли вы, что это один из…
Высокое кровяное давление может со временем повредить вашему сердцу, жизненно важным органам и артериям. Это сильно увеличивает риск развития болезней…
Согласно недавно проведенным исследованиям, именно зимой всем людям следует уделять много внимания тому, что они едят. Нутрициологи перечислили продукты, которые…
Свежие фрукты зимой можно заменить сухофруктами, но есть нюансы. Исследование на эту тему провели ученые Пенсильванского университета и Школы медицины…
Кокосовое масло, изготовленное из сырых или сухих кокосов, является прекрасным и абсолютно натуральным продуктом для ваших волос. В Индии кокосовое…
Банановые чипсы, безусловно, восхитительны. Их готовят путем обжаривания спелых бананов в кокосовом или горчичном масле во фритюре. Вы можете приправить…
То, как вы начинаете свой день, может сыграть огромную роль в вашем самочувствии в течение дня. Знаменитый диетолог Руджута Дивекар…
Холестерин - это жирное восковидное вещество, которое может накапливаться на стенках артерий, нанося им вред. Это повышает риск возникновения заболеваний периферических артерий.…
Специалисты Калифорнийского университета в США провели масштабные исследования и определили самый лучший продукт для женщин. Ученые заявили, что регулярное употребление…
Корица является верным помощником в вопросе похудения. Всего щепотка корицы в кофе или йогурт, печеные яблочки или тыквенную кашу –…
Орехи являются неотъемлемой частью любой диеты для похудения. Нет ничего лучше горсти орехов, чтобы утолить голод в полдень. Здоровые и…
Если вы без ума от арахиса, считайте, что вам повезло, потому что этот продукт полезен для здоровья. Эта восхитительная пища…
Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, становится все более распространенной болезнью образа жизни, нарушающей жизнь людей во всем мире.…