Все, от знаменитостей до любителей фитнеса, признают пользу кетогенной диеты для здоровья. В этой диете с низким содержанием углеводов и…
Процесс пробуждения напоминает настоящую муку в зимние месяцы. Из-за того, что солнце встает слишком поздно, многие люди просто не могут…
Каждый раз, когда речь заходит о здоровье и долголетии, специалисты советуют правильно выстраивать рацион питания. Однако в зимний период свежие…
Известно, что зеленый чай, черный чай, чай улун и другие виды чая способствуют поддержанию здоровья микробиом кишечника. Они помогают избежать…
Шпинат - это зеленый листовой овощ, который первоначально был выращен в Персии (ныне Иран), откуда он был завезен в Индию…
В настоящее время какао, как напиток очень ценится. Его любят и дети, и взрослые, и не зря, ведь он не…
Кочан брокколи состоит из большого количества плотно расположенных «соцветий», растущих из толстого короткого стебля. Есть несколько весомых причин употреблять брокколи…
Известно, что новый коронавирус по-разному влияет на людей - в то время, как одни нуждаются в интенсивной терапии и искусственной…
Зеленый чай полезен не только для здоровья, но и для кожи. Он содержит соединения растительного происхождения, называемые «катехинами», которые обладают…
Сухофрукты и орехи всегда были неотъемлемой частью индийской диеты. Они считаются источником энергии. Возможно, вы помните, как мать советовала вам…
В этой быстро меняющейся жизни мы часто можем сталкиваться с ситуациями, когда покупка продуктов может оказаться для нас утомительной задачей.…
Зима уже на пороге и наш рацион требует изменений, чтобы организм мог более эффективно противостоять сезонным инфекциям. Диетолог Арчана Батра…
Все мы знаем, что яблоки полезны для здоровья. И которое лучше выбрать - красное или зеленое? Ведь цвет кожуры -…
Алоэ - растение, которое должно быть в каждом доме. Его польза доказана не одним поколением и это одно из любимых…
Сегодня хотим дать несколько советов о том, что есть, а от чего наоборот отказаться, если на лице появляются высыпания. Откажись…
Летом лучше всего нанести толстый слой солнцезащитного крема перед выходом из дома. В конце концов, солнце наиболее сурово в летние…
Когда дело доходит до ухода за кожей, вам необходимо тщательно изучить свой тип, тон и проблемы с кожей. Это потому,…
Это позволяет мягко запустить процесс обмена веществ. Любому человеку хочется прожить дольше, находясь при этом в здравом уме и без…
Если вы хотите оставаться здоровыми и жить дольше, вы должны заботиться о себе в течение всей жизни. Необходимо питаться правильно…
Соль - самый известный ароматизатор и пищевой консервант. Это самая распространенная приправа, используемая в домашних условиях во всем мире. Однако,…