Все, от знаменитостей до любителей фитнеса, признают пользу кетогенной диеты для здоровья. В этой диете с низким содержанием углев...

Процесс пробуждения напоминает настоящую муку в зимние месяцы. Из-за того, что солнце встает слишком поздно, многие люди просто не...

Каждый раз, когда речь заходит о здоровье и долголетии, специалисты советуют правильно выстраивать рацион питания. Однако в зимний...

Известно, что зеленый чай, черный чай, чай улун и другие виды чая способствуют поддержанию здоровья микробиом кишечника. Они помог...

Шпинат — это зеленый листовой овощ, который первоначально был выращен в Персии (ныне Иран), откуда он был завезен в Индию и ...

В настоящее время какао, как напиток  очень ценится. Его любят и дети, и взрослые, и не зря, ведь он не только очень вкусный,...

Кочан брокколи состоит из большого количества плотно расположенных «соцветий», растущих из толстого короткого стебля. ...

Известно, что новый коронавирус по-разному влияет на людей — в то время, как одни нуждаются в интенсивной терапии и искусств...

Зеленый чай полезен не только для здоровья, но и для кожи. Он содержит соединения растительного происхождения, называемые «к...

Сухофрукты и орехи всегда были неотъемлемой частью индийской диеты. Они считаются источником энергии. Возможно, вы помните, как ма...

В этой быстро меняющейся жизни мы часто можем сталкиваться с ситуациями, когда покупка продуктов может оказаться для нас утомитель...

Зима уже на пороге и наш рацион требует изменений, чтобы организм мог более эффективно противостоять сезонным инфекциям. Диетолог ...

Все мы знаем, что яблоки полезны для здоровья. И которое лучше выбрать — красное или зеленое? Ведь цвет кожуры — это н...

Алоэ — растение, которое должно быть в каждом доме. Его польза доказана не одним поколением и это одно из любимых "бабу...

Сегодня хотим дать несколько  советов о том, что есть, а от чего наоборот отказаться, если на лице появляются высыпания. Отка...

Летом лучше всего нанести толстый слой солнцезащитного крема перед выходом из дома. В конце концов, солнце наиболее сурово в летни...

Когда дело доходит до ухода за кожей, вам необходимо тщательно изучить свой тип, тон и проблемы с кожей. Это потому, что кожа кажд...

Это позволяет мягко запустить процесс обмена веществ. Любому человеку хочется прожить дольше, находясь при этом в здравом уме и бе...

Если вы хотите оставаться здоровыми и жить дольше, вы должны заботиться о себе в течение всей жизни. Необходимо питаться правильно...

Соль — самый известный ароматизатор и пищевой консервант. Это самая распространенная приправа, используемая в домашних услов...