Пока одни сидят на диетах и ​​занимаются спортом, чтобы избавиться от лишних килограммов, другие совершенно неожиданно для себя об...

Вечное чувство голода или почему я не наедаюсь? Очень многие задаются этим вопросом, когда находятся в процессе похудения. Разобра...

Нормализовать сон и избавиться от бессонницы можно с помощью простой диеты.  Специалисты рассказали, что от еды нужно отказат...

Большинство людей начинают свой день с чашки ароматного кофе, поскольку напиток помогает быстрее проснуться и зарядиться энергией....

Гастроэнтеролог Инна Мазько рассказала о вреде и пользе лосося. Данная рыба содержит много питательных веществ, необходимых органи...

Известный терапевт и диетолог Ольга Бурлакова назвала способ похудения за 2 недели без существенных ограничений в рационе.  С...

Диетологи рассказали, как можно избавиться от лишней массы тела за считанные месяцы, не придерживаясь жёстких диет.  Эксперты...

Считается, что овсяная каша является лучшим блюдом в утренние часы, однако диетологи развенчали этот миф.  Специалисты объясн...

Говорят, одно яблоко в день удерживает доктора вдали от вас. Вы, наверное, слышали это выражение раньше, которое указывает на то, ...

Такая ягода, как калина, считается большим деликатесом, и хозяйки очень редко готовят из неё всевозможные варенье, джемы и напитки...

После воды чай — самый популярный напиток во всем мире. Независимо от того, какая погода на улице и какое время суток, чашка...

Известный врач-терапевт Людмила Лапа заявила о том, что во время резких погодных изменений самочувствие может ухудшиться у пациент...

Благодаря активному обмену веществ наш организм быстрее избавляется от лишнего веса, а также получает много полезных витаминов, ми...

Боль в спине может быть вызвана множеством факторов — от нездорового рациона до сна в неудобной позе. В какой-то момент жизн...

Большое многолетнее исследование показало, что мужчины среднего возраста, которые переживали депрессию в позднем подростковом возр...

Диетологи неоднократно говорили о том, что в процессе похудения хорошо помогают белковые продукты, а углеводы, напротив, приводят ...

Все мы знаем, что для того, чтобы похудеть, нам обычно необходимо придерживаться сбалансированной диеты в сочетании с физическими ...

Covid-19 является беспрецедентным по многим причинам, поскольку миллионы людей во всем мире вынуждены работать вне дома, поскольку...

Причудливые диеты — это плохо, особенно те, которые рекомендуют есть только один вид пищи. Но, говоря по этой теме, нет ника...

Если вы думаете, что мы развлекаемся, называя их черносливом, то это не так. Чернослив — это наша собственная алоо-бухара ил...