Ученые выяснили, что эффективно побороть бессонницу поможет шафран. Такое открытие сделали ученые из Университета Мердока в Австра...

Чтобы добиться заветного веса и фигуры не обязательно морить себя голодом. Достаточно просто строить свой рацион с правильных прод...

Американские диетологи рекомендуют для борьбы с перееданием использовать мяту – растение, которое пользуется спросом и в мед...

Правда ли то, что холодный душ может сделать вас здоровым и счастливым? По словам Уилла Ахмеда, генерального директор фитнес-центр...

Повышение метаболизма защищает от ожирения, помогает сбрасывать лишний вес, и добиться этого можно даже при сидячем образе жизни.&...

Диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл предложила завтрак, благодаря которому можно прямо с утра активизировать в организме процессы ...

Каждая женщина ведет ожесточенную борьбу со временем. Сегодня существуют тысячи мифов о том как замедлить процесс старения. Многие...

В Италии из нее готовят вкусную паленту, Молдова и Румыния может похвастаться мамалыгой, для нас же это вкусный банош. И чтобы из ...

Существует множество способов избавиться от запаха пота. Но не все они идеальны и не всегда действуют — здесь и сейчас.&nbsp...

С чего начинается ваш день? Если вы не можете проснуться пока не выпьете чашку кофе, то наверное стоит подумать о том, как она дей...

Черная редька включает немало полезных веществ. В ее состав входят пищевые волокна, витамины А, С, Е, В, магний, железо и калий. П...

Не многие знают, какие продукты повышают иммунитет и с помощью чего можно предотвратить начало многих заболеваний. Среди всех прав...

Специалисты утверждают, что вода является ключевым продуктом для приведения массы тела в норму. Диетолог Эвелина Авраменко уточнил...

Красивая улыбка и здоровые зубы сразу привлекают внимание и всегда помогут расположить к себе собеседника. Добиться идеальной улыб...

В большинстве случаев первой реакцией на изнурительную головную боль является поиск бутылочки с таблетками. Головные боли могут бы...

Нидерландские ученые доказали, что у людей, которые ежедневно выпивают бокал пива,есть гораздо больше шансов попасть в список долг...

Седые волосы до 35 лет — частый повод для беспокойства. Но у  раннего поседения есть несколько объективных причин. И эт...

Уже весна на пороге и  многие уже стали задумываться о том, как быстро и эффективно привести в порядок фигуру, но при этом сп...

Нет ничего более полезного, чем стакан воды. Поэтому, ограничивая свой организм в ней, мы допускаем ужасную ошибку. 1. Голод Орган...

Корень цикория — небольшое растение с синими цветами, которое относится к семейству одуванчиков. В лечебных целях его начали...