У каждого есть свой ритуал пробуждения, но насколько он полезен для вашего организма, давайте разберемся. День должен начинаться н...

Вы задумывались, почему после многих способов ухода за кожей, мало какой есть эффективным. Вам стоит перестать тратить время и ден...

Правильное очищение лица — залог красивой кожи. В этом нам помогают косметические маски.  Очищающие маски для лица &mda...

На фоне дефицита железа возникает снижение гемоглобина в крови – у человека развивается анемия. При анемии кровь обедняется ...

Наверняка многие сталкивались с такой проблемой, как ячмень на глазу.  Эта проблема появляется достаточно...

Многие люди пытаются сбросить лишний вес, но все их старания не приводят к желаемому результату. Специалисты назвали 5 причин, из-...

Сегодня можно много услышать о полезной и здоровой пище, а также занятия спортом, которые помогают нашему организму держаться в то...

Еще с древних времен считалось, что растения наполнены лечебными свойствами. Наши предки были наделены огромными знаниями о растен...

Когда человек отказывается от приема пищи, если знает, что в ближайшее время будет употреблять спиртные напитки, это называется &l...

Диетологи считают, что считать калории опасно, а не есть после шести вредно Желая сбросить вес, обычно мы выбираем самый простой с...

Наша жизнь насыщена многими испытаниями. С ними бороться нам помогает уверенность в себе. Поэтому нужно развивать в себе такое кач...

Лето — хорошая пора года: солнечные, жаркие дни, каникулы, отпуска, отдых, свежие овощи и фрукты. Однако именно в это время ...

Перхоть, усталость, сухие волосы и даже синяки на ногах — все это может говорить о нехватке витаминов. Когда мы получаем все...

«Щи да каша – пища наша», «Гречневая каша – матушка наша, а хлебец ржаной – отец родной»...

Все зависит от вашего индивидуального режима. Профессиональный диетолог Светлана Фус решила прояснить один из популярных вопросов,...

1) Свист в ушах Бывает, что свист, жужжание или шипение, возникающие в ушах, никак не связаны с внешними раздражителями. В этом сл...

При показателях давления выше нормы (120/80) ученые советуют обратить внимание на некоторые продукты. Они эффективно улучшают сост...

Эксперты из Германии рассказали, как следует правильно и часто принимать душ. По словам специалистов, чрезмерная гигиена может оче...

Эксперты в области питания рекомендуют включать в рацион после 50 лет пищевые источники витамина D, кальция, магния, пробиотиков, ...

По мнению диетолога, каждый человек может сам решить, запивать ему еду водой, или нет. В целом запивать водой съеденную пищу полез...