Ученые констатируют, что пение может быть эффективным способом улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, а также психоэмоцио...

Маска для лица из овсянки, если приготовить ее правильно, может стать самым любимым блюдом для вашей кожи.  Судя по тому, что...

Как похудеть за неделю на 5 кг и не нанести вред здоровью? Похудеть на 5 кг за неделю возможно, при этом не нужно настраивать себя...

Растяжки относятся к тем дефектам кожи, удаление которых практически всегда происходит по косметическим показаниям. Это значит, чт...

Пока одни сидят на диетах и ​​занимаются спортом, чтобы избавиться от лишних килограммов, другие совершенно неожиданно для себя об...

Вечное чувство голода или почему я не наедаюсь? Очень многие задаются этим вопросом, когда находятся в процессе похудения. Разобра...

Нормализовать сон и избавиться от бессонницы можно с помощью простой диеты.  Специалисты рассказали, что от еды нужно отказат...

Большинство людей начинают свой день с чашки ароматного кофе, поскольку напиток помогает быстрее проснуться и зарядиться энергией....

Гастроэнтеролог Инна Мазько рассказала о вреде и пользе лосося. Данная рыба содержит много питательных веществ, необходимых органи...

Известный терапевт и диетолог Ольга Бурлакова назвала способ похудения за 2 недели без существенных ограничений в рационе.  С...

Диетологи рассказали, как можно избавиться от лишней массы тела за считанные месяцы, не придерживаясь жёстких диет.  Эксперты...

Считается, что овсяная каша является лучшим блюдом в утренние часы, однако диетологи развенчали этот миф.  Специалисты объясн...

Говорят, одно яблоко в день удерживает доктора вдали от вас. Вы, наверное, слышали это выражение раньше, которое указывает на то, ...

Такая ягода, как калина, считается большим деликатесом, и хозяйки очень редко готовят из неё всевозможные варенье, джемы и напитки...

После воды чай — самый популярный напиток во всем мире. Независимо от того, какая погода на улице и какое время суток, чашка...

Известный врач-терапевт Людмила Лапа заявила о том, что во время резких погодных изменений самочувствие может ухудшиться у пациент...

Благодаря активному обмену веществ наш организм быстрее избавляется от лишнего веса, а также получает много полезных витаминов, ми...

Боль в спине может быть вызвана множеством факторов — от нездорового рациона до сна в неудобной позе. В какой-то момент жизн...

Большое многолетнее исследование показало, что мужчины среднего возраста, которые переживали депрессию в позднем подростковом возр...

Диетологи неоднократно говорили о том, что в процессе похудения хорошо помогают белковые продукты, а углеводы, напротив, приводят ...