После тренировки просыпается зверский аппетит. Это нормально: организм требует возместить то, что он только что потратил, — энергию. Для ее…
Болезни пищевого происхождения от болезнетворных микробов представляют большую опасность с возрастом. Заболевание кишечника от того, что вы едите, неприятно в…
Важно правильно выбирать обувь и одежду. Постоянно холодные ноги могут служить предвестником развития некоторых болезней. На что именно указывает этот…
Преддиабет и диабет второго типа развивается, если организм не вырабатывает достаточного количества инсулина или теряет чувствительность к нему (развивается инсулинорезистентность).…
Горчичное масло известна своей пользой для здоровья. Она содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для поддержания здорового баланса холестерина в…
Мы живем в сумасшедшем темпе. А с момента начала пандемии уровень стресса и напряжения в обществе поднялся до небывалых высот.…
Насморк может возникать в самых разнообразных ситуациях, при любом времени года. Существует целый ряд причин, по которым это происходит. Сегодня…
Голод – абсолютно нормальное чувство, особенно если вы долго не ели или после утомительной физической работы. Но иногда желание поесть…
К счастью, тема психического здоровья потеряла былую табуированность и стала чаще подниматься в обществе. Все больше людей понимают, что могут…
Баклажаны богаты антоцианинами. Они обладают антидиабетическим, противораковым и противовоспалительным воздействием, помогая бороться с микробами и даже худеть. Вот главные причины,…
Бежать на длинные дистанции не обязательно Казалось бы, о пользе бега давно все сказано. Он помогает избавиться от лишних каллорий,…
Коровье молоко — тот продукт который справедливо считают одним из самых полезных для человеческого организма. Вот только существует категория людей,…
Все мы не любим болеть, пропускать важные встречи и переносить интересные мероприятия. А с наступлением осенних холодов иммунитет человека падает,…
Большинство людей даже не могут представить своё утро без чашки ароматного кофе. А почему бы не начинать его в такой…
Кератин — одно из тех важных веществ, которые необходимы человеку для здоровья, красоты и молодости, кожи волос и ногтей. Такой вид белка…
Различные диеты уже давно стали привычной частью нашей жизни. И тот кто хотя бы раз их придерживаться отлично понимает каким…
Здоровые ногти обычно имеют естественный розовый цвет. Изменение их окраски и формы может говорить о проблемах со здоровьем. При этом…
Каждая женщина отлично знает, что секрет её красоты заключается в ежедневном уходе. Современная косметология предлагает нам массу различных уходовых средств…
Велопрогулки – это лучший способ провести время на улице в черте города полезно. Это и отдых, и занятия спортом, и…
Конечно, гораздо приятнее стоять под струйками теплой воды, да и выходить из ванной после горячего душа гораздо комфортнее. Зато холодная…