После тренировки просыпается зверский аппетит. Это нормально: организм требует возместить то, что он только что потратил, — ...

Болезни пищевого происхождения от болезнетворных микробов представляют большую опасность с возрастом. Заболевание кишечника от тог...

Важно правильно выбирать обувь и одежду. Постоянно холодные ноги могут служить предвестником развития некоторых болезней. На что и...

Преддиабет и диабет второго типа развивается, если организм не вырабатывает достаточного количества инсулина или теряет чувствител...

Горчичное масло известна своей пользой для здоровья. Она содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для поддержа...

Мы живем в сумасшедшем темпе. А с момента начала пандемии уровень стресса и напряжения в обществе поднялся до небывалых высот. Спо...

Насморк может возникать в самых разнообразных ситуациях, при любом времени года. Существует целый ряд причин, по которым это проис...

Голод – абсолютно нормальное чувство, особенно если вы долго не ели или после утомительной физической работы. Но иногда жела...

К счастью, тема психического здоровья потеряла былую табуированность и стала чаще подниматься в обществе. Все больше людей понимаю...

Баклажаны богаты антоцианинами. Они обладают антидиабетическим, противораковым и противовоспалительным воздействием, помогая борот...

Бежать на длинные дистанции не обязательно Казалось бы, о пользе бега давно все сказано. Он помогает избавиться от лишних каллорий...

Коровье молоко — тот продукт который справедливо считают одним из самых полезных для человеческого организма. Вот только сущ...

Все мы не любим болеть, пропускать важные встречи и переносить интересные мероприятия. А с наступлением осенних холодов иммунитет ...

Большинство людей даже не могут представить своё утро без чашки ароматного кофе. А почему бы не начинать его в такой приятной атмо...

Кератин — одно из тех важных веществ, которые необходимы человеку для здоровья, красоты и молодости, кожи волос и ...

Различные диеты уже давно стали привычной частью нашей жизни. И тот кто хотя бы раз их придерживаться отлично понимает каким чрезв...

Здоровые ногти обычно имеют естественный розовый цвет. Изменение их окраски и формы может говорить о проблемах со здоровьем. При э...

Каждая женщина отлично знает, что секрет её красоты заключается в ежедневном уходе. Современная косметология предлагает нам массу ...

Велопрогулки – это лучший способ провести время на улице в черте города полезно. Это и отдых, и занятия спортом, и лечебная ...

Конечно, гораздо приятнее стоять под струйками теплой воды, да и выходить из ванной после горячего душа гораздо комфортнее. Зато х...