Рубрика: Здоровье
5 здоровых продуктов, которых следует избегать, если вы хотите похудеть
Все мы знаем, что для того, чтобы похудеть, нам обычно необходимо придерживаться сбалансированной диеты в сочетании с физическими ...
Держите эти 5 низкокалорийных закусок на рабочем столе, чтобы побороть голод
Covid-19 является беспрецедентным по многим причинам, поскольку миллионы людей во всем мире вынуждены работать вне дома, поскольку...
Вы получаете достаточно белков? Как сказать, что вам не хватает этого важного питательного вещества
Причудливые диеты — это плохо, особенно те, которые рекомендуют есть только один вид пищи. Но, говоря по этой теме, нет ника...
Вот 10 потрясающих причин, по которым вы должны включить чернослив в свой рацион
Если вы думаете, что мы развлекаемся, называя их черносливом, то это не так. Чернослив — это наша собственная алоо-бухара ил...
Как вегетарианский образ жизни влияет на организм человека
Согласно новому исследованию, растительная диета связана со здоровыми кишечными микробами, которые могут снизить риск таких состоя...
Одну из частей тела оказалось опасно мыть каждый день
Гигиена – это залог крепкого здоровья, утверждают специалисты. Однако оказалось, что некоторые места на теле иногда стоит иг...
Уникальный, но при этом доступный продукт: медики рассказали о свойствах цветной капусты
Цветная капуста является абсолютно уникальным продуктом, который специалисты рекомендуют включать во многие диеты, в том числе и в...
5 распространенных мифов о заболевании щитовидной железы, в которые нельзя верить
Щитовидная железа — это небольшая железа, которая отвечает за множество функций, включая секрецию гормонов. Существует множе...
В определенной ситуации не рекомендуется: доктор рассказала о вреде имбиря
Известный диетолог и терапевт Мария Черняева рассказала, в каких случаях необходимо отказаться от употребления имбиря. Докто...
5 ранних симптомов диабета 2 типа, на которые следует обратить внимание
Помимо широко распространенной пандемии, мир очень давно страдает от диабета. Всемирная организация здравоохранения признала, что ...
Начните свой день с этим чудо-напитком и поздоровайтесь с потерей веса и здоровым кишечником
Каждый год с наступлением зимы мы видим, как неочищенный пальмовый сахар захватывает рынок. И почему бы нет? он обладает волшебным...
Медики объяснили, как правильно купаться в проруби на Крещение
Если вы ни разу не купались в проруби зимой, и ваш организм не подготовлен к такой экстремальной процедуре, от этой затеи лучше от...
Как быстро проверить работу легких: это способ займет всего одну минуту
Коронавирус продолжает распространяться по Украине и всему миру. Самое тяжелое осложнение этой болезни – поражение легких. Л...
Диетологи назвали самые необходимые для здоровья фрукты и овощи в зимние месяцы
В зимний период многие люди сталкиваются с такой проблемой как авитаминоз. Медики рассказали, что на самом деле получить все...
Какой продукт может одновременно снизить кровяное давление и уровень холестерина в крови
Высокий уровень холестерина в крови обычно сопровождается другими проблемами, такими как повышенное артериальное давление. Холесте...
Домашние средства: вода, имбирь, мед, перец и лимон могут помочь облегчить простуду и кашель
В нашей ожесточенной борьбе с пандемией коронавируса ясно одно — мы должны укреплять свой иммунитет, а также поддерживать ег...
Что такое обработанные продукты и почему они вредны для вашего здоровья? Вот как их можно избежать
С ростом потребления и развития технологий во всех секторах произошли изменения. Пищевая отрасль также претерпела различные ...
Самый главный сигнал: медики назвали неожиданный признак высокого уровня холестерина
Чтобы узнать об уровне плохого холестерина, необязательно сдавать множество анализов в поликлинике. Врачи рассказали, что о ...
Почему в зимнем меню должна присутствовать зелень: медики назвали причину
В зимние месяцы организм недополучает важные витамины и микроэлементы из привычных продуктов питания, и именно по этой причине мед...
Вызов всех диабетиков! Это 5 НАИХУДНЫХ продуктов, которые можно есть на завтрак
Диабет — это болезнь образа жизни, которая распространяется по всему миру, как лесной пожар. Самый эффективный способ контро...