Categories: Лайфхаки

Вот почему мёд — самое лучшее снотворное

О лечебных свойствах мёда люди знают уже несколько тысячелетый. Кстати, его всегда рекомендовали употреблять на ночь, зная о его успокаивающем эффекте.

Вы можете выпить чай с медом или съесть несколько ложек мёда с яблочным уксусом — результат будет одинаковый.

Популярное: «Изменился до неузнаваемости»: Только посмотрите, как сейчас, выглядит Полежайкин из сериала «Папины дочки»



Сегодня мы обьясним, каким образом мёд влияет на организм во время сна:

  • обеспечивает запас гликогена в печени, чтобы утром в организме не вырабатывался гормон стресса;
  • нормализирует уровень сахара в крови;
  • мед способствует выработке мелатонина — это гормон, отвечающий за отдых и восстановление клеток и тканей именно во сне.

Поделитесь этой полезной информацией с друзьями!



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago