Рубрика: Здоровье
Продукты, которые стоит включить в диету женщинам после 40 лет
С возрастом в организме женщины меняется количество гормонов, что он производит. Это замедляет метаболизм, из-за чего увеличиваетс...
«Ни чеснок, ни витамины С и D»: Врачи развенчали мифы вокруг коронавируса
В связи с широким распространением вируса COVID-19, миром активно распространяются много фейков о том, как уберечься от этой болез...
Эти точно можна! Какие продукты подойдут для позднего ужина
Все мы знаем, что наедаться на ночь вредно. Но порой голод бывает настолько непреодолимым, что трудно заснуть. Выход найден:...
Советы врача: Как очистить организм и привести в порядок микрофлору
Ранней весной, когда организм ослаблен после длительных холодов, стоит помочь ему работать слаженее. Об этом рассказала врач Викто...
Соблюдайте гигиену! Как очистить свой телефон от бактерий и микробов
Во время карантина заботиться нужно не только о собственной гигиене, но и о чистоте своей техники, в частности телефонов. Во время...
Наиболее полезный продукт для сердца
Для поддержания сердца здоровым кардиологи советуют ежедневно употреблять оливковое масло. Специалисты из Гарвардского университет...
Несколько причин выпить утром вместо кофе зеленого чая. В чем польза
Врачи напомнили о полезных свойствах зеленого чая, который почему-то большинство из нас недооценивает. К слову, если вы не можете ...
Выход есть! Как кушать после шести часов вечера и худеть
Ученые из Университета Алабамы в США смогли определить способ, который позволяет есть в любое время суток и не набирать лишний вес...
Продукты, которые нельзя употреблять с чаем: советы врачей
Врачи определили продукты, которые не следует употреблять вместе с чаем. В целом этот напиток относят к разряду полезных, однако е...
Ранние овощи! В чем польза редиса и как правильно его выбрать
Редис или редиску выращивают во многих странах мира, особенно в местах с продолжительной зимой. Это сезонный корнеплод, который со...
Предметы домашнего обихода, от которых стоит отказаться
Многие вещи в нашем доме часто являются настоящими спасителями в вопросе наведения порядка. В частности, это касается бытовой хими...
Как быстро избавиться от акне: проверенные домашние средства
Весна — это время, когда хочется выглядеть особенно красивыми, но нежелательный прыщ может испортить не только настроение, н...
Несколько вредных привычек, которые портят ваше зрение. Как уберечь свои глаза
В повседневной жизни так много аспектов, которые могут негативно сказываться на зрении, и очень важно минимизировать их влияние на...
5 главных правил ухода за кожей весной. Больше витаминов и полезных продуктов!
Весна приносит с собой сюрпризы: авитаминоз, нездоровый цвет лица, веснушки, пигментные пятна, жирный блеск, сухость. 1. Не пересу...
Хуже алкоголя: названы продукты, губительно действующие на печень
Злоупотребление сладким провоцирует жировую болезнь, которая убивает вашу печень быстрее алкоголь. Дело в том, что в сладкое есть ...
Натуральное снотворное: как шафран помогает от бессонницы
Ученые выяснили, что эффективно побороть бессонницу поможет шафран. Такое открытие сделали ученые из Университета Мердока в Австра...
Продукты, которые сжигают жир быстрее любой диеты
Чтобы добиться заветного веса и фигуры не обязательно морить себя голодом. Достаточно просто строить свой рацион с правильных прод...
Поможет справиться с голодом: Почему врачи советуют употреблять мяту
Американские диетологи рекомендуют для борьбы с перееданием использовать мяту – растение, которое пользуется спросом и в мед...
Главные преимущества холодного душа утром
Правда ли то, что холодный душ может сделать вас здоровым и счастливым? По словам Уилла Ахмеда, генерального директор фитнес-центр...
При сидячем образе жизни! Назван способ, который поможет повысить метаболизм
Повышение метаболизма защищает от ожирения, помогает сбрасывать лишний вес, и добиться этого можно даже при сидячем образе жизни.&...