Рубрика: Здоровье
Есть все и худеть: список сладостей с минимумом калорий
Не обязательно отказываться от сладкого в борьбе за стройное тело. Существуют сладости которые никоим образом не повредят вашей фи...
3 худших продукта, которые приведут к ожирению (и их альтернативы)
Не существует единой формулы питания, чтобы подошла абсолютно всем и помогла сохранить идеальную фигуру. Однако, диетологи единогл...
Какой сок полезен при простуде
В зимний период люди более восприимчивы к различным вирусов, из-за чего часто болеют. Причиной этому, как правило, становится нехв...
Острая еда: польза и вред для организма
Извечная дилемма — стоит ли включать острые продукты в наш рацион питания. Нам прекрасно известно, что острый перец и все др...
Естественные антибиотики, которые укрепляют иммунитет
Природа постоянно заботится о людях. Она уже давно создала "антибиотики", которые помогут усилить организм в период боро...
Польза и вред сливочного масла: что нужно знать
Во все времена диетологи превращают определенные продукты во врагов. Время от времени, они призывают ограничить употребление красн...
Список продуктов для красивой кожи
Включите эти продукты в свой рацион и ваша кожа вскоре вас отблагодарит. Масло зародышей пшеницы. В нем содержится витамин Е, а в ...
7 продуктов, которые заряжают энергией
Не знаете, как пережить этот рабочую неделю? Вообще нет сил что-то делать? Не спешите бежать за еще одной чашкой кофе. Проснуться ...
Защищают от сухости и внешних раздражителей: Какие продукты стоит употреблять зимой для здоровья вашей кожи
В самое холодное время года — зимой наша кожа требует дополнительного ухода и защиты. И особую роль в уходе за кожей и...
«Очень полезный, но далеко не всем»: Кому лучше не употреблять арахис
Арахис — один из самых популярных орехов в мире, который добавляют в различные блюда, как основные, так и десерты. Арахис та...
5 веских причин добавить оливковое масло в свой рацион
Оливковые деревья неотъемлемый элемент культуры Средиземноморья. Здесь их выращивают уже около 5000 лет. Они растут еще на террито...
Что произойдет с телом, если на месяц отказаться от молока
О вреде и пользе молочных продуктов сказано немало, и все же, этот вопрос до сих пор остается одним из важнейших в медицине и нутр...
6 продуктов, которые нужно есть в 2020 году, чтобы считаться модным
2020 год — это не только очередной праздник, но и начало нового десятилетия. Поэтому тут следует особое внимание обратить на...
Чем нельзя закусывать и запивать алкоголь?
Чтобы вечеринка не превратилась в неприятность, следует знать, какие продукты несовместимы с алкоголем. 1. Энергетик. В энергетика...
Просто клад! Самый полезный фрукт для здоровья сердца
На основе последних исследований ученые сделали вывод, что финики стоит есть ежедневно. Ученые утверждают, что финики являются уни...
Даже не думайте отказываться: магические свойства шоколада. Что от нас скрывали?
Шоколад — любимое лакомство, от которого не могут отказаться ни взрослые, ни дети. Теперь ученые говорят о целом ряде полезн...
Это может быть опасно! Продукты, которые не стоит греть в микроволновке
Микроволновая печь — очень полезная на кухне техника. С ее помощью можно нагревать, размораживать и разогревать разнообразны...
«Как льдинки»: Медики рассказали от чего мерзнут ноги и руки
Ноги и руки могут мерзнуть из-за хронического недосыпа. Руки и ноги мерзнут в первую очередь, а нагреваются в последнюю. Эксперты ...
Почему стоит ходить пешком
Прогулка пешком продолжительностью в 20 минут может снизить риск развития 7 видов опухолей до 20 процентов. Новогодние праздники у...
Оливковые листья в качестве одного из возможных лекарств от диабета. Что это значит
Диабет второго типа можно лечить с помощью экстракта оливковых листьев. Такой вид терапии приобретает широкое распространение в ми...