Здоровье

5 здоровых продуктов, которых следует избегать, если вы хотите похудеть

Все мы знаем, что для того, чтобы похудеть, нам обычно необходимо придерживаться сбалансированной диеты в сочетании с физическими упражнениями. Но…

3 года назад

Держите эти 5 низкокалорийных закусок на рабочем столе, чтобы побороть голод

Covid-19 является беспрецедентным по многим причинам, поскольку миллионы людей во всем мире вынуждены работать вне дома, поскольку нормы социального дистанцирования…

3 года назад

Вы получаете достаточно белков? Как сказать, что вам не хватает этого важного питательного вещества

Причудливые диеты - это плохо, особенно те, которые рекомендуют есть только один вид пищи. Но, говоря по этой теме, нет…

3 года назад

Вот 10 потрясающих причин, по которым вы должны включить чернослив в свой рацион

Если вы думаете, что мы развлекаемся, называя их черносливом, то это не так. Чернослив - это наша собственная алоо-бухара или,…

3 года назад

Как вегетарианский образ жизни влияет на организм человека

Согласно новому исследованию, растительная диета связана со здоровыми кишечными микробами, которые могут снизить риск таких состояний, как ожирение, диабет 2…

3 года назад

Одну из частей тела оказалось опасно мыть каждый день

Гигиена – это залог крепкого здоровья, утверждают специалисты. Однако оказалось, что некоторые места на теле иногда стоит игнорировать. Речь идет…

3 года назад

Уникальный, но при этом доступный продукт: медики рассказали о свойствах цветной капусты

Цветная капуста является абсолютно уникальным продуктом, который специалисты рекомендуют включать во многие диеты, в том числе и в те, которые…

3 года назад

5 распространенных мифов о заболевании щитовидной железы, в которые нельзя верить

Щитовидная железа - это небольшая железа, которая отвечает за множество функций, включая секрецию гормонов. Существует множество заболеваний щитовидной железы, которые…

3 года назад

В определенной ситуации не рекомендуется: доктор рассказала о вреде имбиря

Известный диетолог и терапевт Мария Черняева рассказала, в каких случаях необходимо отказаться от употребления имбиря.  Доктор подчеркнула, что имбирь является…

3 года назад

5 ранних симптомов диабета 2 типа, на которые следует обратить внимание

Помимо широко распространенной пандемии, мир очень давно страдает от диабета. Всемирная организация здравоохранения признала, что хроническая болезнь поразила миллионы людей.…

3 года назад

Начните свой день с этим чудо-напитком и поздоровайтесь с потерей веса и здоровым кишечником

Каждый год с наступлением зимы мы видим, как неочищенный пальмовый сахар захватывает рынок. И почему бы нет? он обладает волшебным…

3 года назад

Медики объяснили, как правильно купаться в проруби на Крещение

Если вы ни разу не купались в проруби зимой, и ваш организм не подготовлен к такой экстремальной процедуре, от этой…

3 года назад

Как быстро проверить работу легких: это способ займет всего одну минуту

Коронавирус продолжает распространяться по Украине и всему миру. Самое тяжелое осложнение этой болезни – поражение легких. Люди с различными заболеваниями…

3 года назад

Диетологи назвали самые необходимые для здоровья фрукты и овощи в зимние месяцы

В зимний период многие люди сталкиваются с такой проблемой как авитаминоз.  Медики рассказали, что на самом деле получить все необходимые…

3 года назад

Какой продукт может одновременно снизить кровяное давление и уровень холестерина в крови

Высокий уровень холестерина в крови обычно сопровождается другими проблемами, такими как повышенное артериальное давление. Холестерин откладывается на стенках артерий и…

3 года назад

Домашние средства: вода, имбирь, мед, перец и лимон могут помочь облегчить простуду и кашель

В нашей ожесточенной борьбе с пандемией коронавируса ясно одно - мы должны укреплять свой иммунитет, а также поддерживать его. Обычные…

3 года назад

Что такое обработанные продукты и почему они вредны для вашего здоровья? Вот как их можно избежать

С ростом потребления и развития технологий во всех секторах произошли изменения.  Пищевая отрасль также претерпела различные изменения. Большинство из них…

3 года назад

Самый главный сигнал: медики назвали неожиданный признак высокого уровня холестерина

Чтобы узнать об уровне плохого холестерина, необязательно сдавать множество анализов в поликлинике.  Врачи рассказали, что о высоком уровне холестерина может…

3 года назад

Почему в зимнем меню должна присутствовать зелень: медики назвали причину

В зимние месяцы организм недополучает важные витамины и микроэлементы из привычных продуктов питания, и именно по этой причине медики рекомендуют…

3 года назад

Вызов всех диабетиков! Это 5 НАИХУДНЫХ продуктов, которые можно есть на завтрак

Диабет - это болезнь образа жизни, которая распространяется по всему миру, как лесной пожар. Самый эффективный способ контролировать этот недуг…

3 года назад