Ученые констатируют, что пение может быть эффективным способом улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, а также психоэмоциональное здоровье. https://www.youtube.com/watch?v=zs71YEJ0RnY Занятия пением могут…
Маска для лица из овсянки, если приготовить ее правильно, может стать самым любимым блюдом для вашей кожи. Судя по тому,…
Как похудеть за неделю на 5 кг и не нанести вред здоровью? Похудеть на 5 кг за неделю возможно, при…
Растяжки относятся к тем дефектам кожи, удаление которых практически всегда происходит по косметическим показаниям. Это значит, что удаляют их для…
Пока одни сидят на диетах и занимаются спортом, чтобы избавиться от лишних килограммов, другие совершенно неожиданно для себя обнаруживают, что…
Вечное чувство голода или почему я не наедаюсь? Очень многие задаются этим вопросом, когда находятся в процессе похудения. Разобраться предложила…
Нормализовать сон и избавиться от бессонницы можно с помощью простой диеты. Специалисты рассказали, что от еды нужно отказаться как минимум…
Большинство людей начинают свой день с чашки ароматного кофе, поскольку напиток помогает быстрее проснуться и зарядиться энергией. Известный диетолог Нурия…
Гастроэнтеролог Инна Мазько рассказала о вреде и пользе лосося. Данная рыба содержит много питательных веществ, необходимых организму, вместе с тем…
Известный терапевт и диетолог Ольга Бурлакова назвала способ похудения за 2 недели без существенных ограничений в рационе. Специалист заявила, что…
Диетологи рассказали, как можно избавиться от лишней массы тела за считанные месяцы, не придерживаясь жёстких диет. Эксперты составили список правил,…
Считается, что овсяная каша является лучшим блюдом в утренние часы, однако диетологи развенчали этот миф. Специалисты объяснили, что овсянка действительно…
Говорят, одно яблоко в день удерживает доктора вдали от вас. Вы, наверное, слышали это выражение раньше, которое указывает на то,…
Такая ягода, как калина, считается большим деликатесом, и хозяйки очень редко готовят из неё всевозможные варенье, джемы и напитки, однако,…
После воды чай - самый популярный напиток во всем мире. Независимо от того, какая погода на улице и какое время…
Известный врач-терапевт Людмила Лапа заявила о том, что во время резких погодных изменений самочувствие может ухудшиться у пациентов с несколькими…
Благодаря активному обмену веществ наш организм быстрее избавляется от лишнего веса, а также получает много полезных витаминов, минералов и органических…
Боль в спине может быть вызвана множеством факторов - от нездорового рациона до сна в неудобной позе. В какой-то момент…
Большое многолетнее исследование показало, что мужчины среднего возраста, которые переживали депрессию в позднем подростковом возрасте, имеют повышенный риск сердечного приступа,…
Диетологи неоднократно говорили о том, что в процессе похудения хорошо помогают белковые продукты, а углеводы, напротив, приводят к набору лишней…