Рубрика: Советы

Праздники на носу? Как привести свое тело в форму

  • Мартина Голдак
  • 24.04.2019
Профессиональные бойцы много знают и о лишнем весе, и о том, как его быстро сбросить. Своими профессиональными секретами контроля ...

Сезон пикников начался: Что делать, если укусил клещ, советы врачей

  • Мартина Голдак
  • 20.04.2019
С приходом тепла активизировалась опасная проблема, знакомая каждому из нас – клещи. Эти паразиты особенно активны в апреле....

Десять способов, которые могут помочь избавиться от агрессии и стать спокойнее

  • Валерия Демчишин
  • 18.04.2019
Психолог поделился советами, которые помогут победить внезапно нахлынувшую ярость. 10 способов, которые, по мнению практикующего п...

Как сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях

  • Мартина Голдак
  • 12.04.2019
Форма прически – дело индивидуальное: кто-то любит длинные, кто-то предпочитают короткие стрижки, но основа красоты – ...

Привычки, от которых стоит отказаться во время беременности

  • Мартина Голдак
  • 08.04.2019
Маленькая жизнь, зарождающаяся в животике, с первых дней подвержена атакам плохих привычек мамы. Чтобы защитить этого маленького ч...

Шесть лучших советов врачей для здоровья вашего позвоночника

  • Валерия Демчишин
  • 03.04.2019
Медики рассказали, как сохранить позвоночник здоровым на долгие годы. Мало кто из современных людей до 40 лет может похвастаться т...

Привычные нам продукты, которые не стоит замораживать

  • Валерия Демчишин
  • 03.04.2019
Продукты, которые лучше не замораживать, потому что они могут испортиться или потерять свой вкус и вид. Кофе Речь идет не об уже п...

Вас часто укачивает в дороге? Шесть советов, как с этим справиться

  • Валерия Демчишин
  • 02.04.2019
Немногих укачивает при поездке в автомобиле, на пароходе, в самолете или в автобусе, но тем не менее, около 10% путешественников с...

Как побороть постоянную тягу к сладкому: советы экспертов

  • Валерия Демчишин
  • 02.04.2019
Эксперты в области диетологии считают, что здоровый рацион и регулярная физическая активность способны подавлять желание есть слад...

Семь простых советов, которые могут помочь сохранить бодрость во второй половине дня

  • Валерия Демчишин
  • 29.03.2019
Советы от врача, которые помогут быть активным во второй половине дня, и оставаться всегда в тонусе. Заведующая кировского центра ...

В радость, а не в тягость: как полюбить спорт и правильное питание

  • Мартина Голдак
  • 27.03.2019
Если мысль о том, что пора перейти на здоровое питание и начать заниматься спортом у вас вызывает страх и отвращение – перес...

Вода и похудение: сколько и как пить, чтобы терять вес

  • Мартина Голдак
  • 27.03.2019
Вода необходима нашему организму для нормального функционирования. Соответственно, без нормальной работы организма, мы не похудеем...

Лето все ближе: четыре совета как ускорить обмен веществ в организме

  • Валерия Демчишин
  • 26.03.2019
Жаркие солнечные деньки все ближе и ближе и поэтому все больше людей задаются вопросом, как же похудеть и привести себя в форму к ...

Как быстро просыпаться по утрам?

  • Мартина Голдак
  • 24.03.2019
Частая работа, поздние прогулки, постоянный нервоз. Мы никогда не может нормально выспаться. Но самое сложное — подняться на...

Как заставить свою память работать лучше?

  • Мартина Голдак
  • 24.03.2019
Вообще, память – это некое хранилище различной информации, которую человек получает каждый день. Например, человек может без...

Как быстро заснуть ночью и утром проснуться бодрым: советы врача

  • Мартина Голдак
  • 23.03.2019
Если вы долго не можете заснуть, принимайте теплые ванны с добавлением ароматических масел.  В межсезонье проблема бессонницы...

Секреты выбора холодильника от МебельОК

  • Мартина Голдак
  • 22.03.2019
Кухонная техника очень помогает хозяйке в приготовлении пищи и ее хранении. Поэтому, когда подходит время купить нового ...

Продукты в морозильной камере: как хранить, чтобы не отравиться

  • Мартина Голдак
  • 20.03.2019
Замороженные продукты в морозильной камере долго не портятся, но вечно хранить еду там не стоит. Мясо и рыба, овощи и фрукты, сыр ...

Врачи рассказали, что нужно и категорически запрещено делать при ожогах

  • Мартина Голдак
  • 09.03.2019
Ваша главная задача при ожогах — охлаждать и увлажнять место поражения. То же делает наш организм, когда на ожоговой поверхн...

Как выбрать недорогие, но хорошие Dj наушники?

  • Валерия Демчишин
  • 07.03.2019
Хорошие наушники дешевыми не бывают — это распространенный стереотип, который, к счастью, очень легко опровергнуть. В нашей ...
lightbox