Рубрика: Советы

Как употреблять меньше сладкого: 16 самых полезных советов

  • Валерия Демчишин
  • 04.06.2019
Сколько раз вы обещали себе начать новую жизнь, в которой не будет места вредным продуктам? Если вы до сих пор не в силах отказать...

Как быстро уснуть: полезные рекомендации

  • Валерия Демчишин
  • 02.06.2019
Исследования показали, что просмотр телевидения значительно замедляет процесс засыпания Наши предки отводили сну много времени, по...

Как пользоваться кондиционером, чтобы летом не заболеть: полезные рекомендации

  • Мартина Голдак
  • 01.06.2019
В летнюю жару температура воздуха держится на уровне 30-40 градусов. Простуда и грипп – обычные спутники холодных зимних дне...

Чем заменить сладкое и мучное при похудении: лучшие альтернативы

  • Валерия Демчишин
  • 29.05.2019
Всех женщин, которые пытаются сбросить лишний вес или перейти на правильное питание, волнует один и тот же вопрос: «а как бы...

Присели на траву и остался след? Как быстро отстирать пятна

  • Мартина Голдак
  • 28.05.2019
Лето – любимое многими людьми года, которое характеризуется не только комфортной для жизни температурой и отдыхом, но и с бо...

Летний уход за волосами: правила и нюансы

  • Мартина Голдак
  • 27.05.2019
Лето – не самая лучшая пора для волос. Солнечные лучи, соленая вода, сухой ветер могут сделать волосы сухими, ломкими и тусклыми н...

13 советов, как защитить лицо, тело и волосы от ультрафиолета

  • Мартина Голдак
  • 26.05.2019
Если запомнить расшифровку значков UVB и UVA и значения SPF никак не удается, сосредоточьтесь на более простых правилах безопаснос...

Лучше пластического хирурга! Как избавиться от рубцов и шрамов с помощью обычного лука

  • Валерия Демчишин
  • 24.05.2019
Лук используют не только в кулинарии всего мира, но и для лечения. Существует много рецептов красоты и здоровья, которые рассказыв...

Четыре банальных упражнения: уберут второй подбородок и боль в шее

  • Мартина Голдак
  • 23.05.2019
Всего лишь четыре упражнения, которые на первый взгляд кажутся банальными, способны подтянуть кожу шеи, привести в норму сон и уст...

Укусил клещ? Нужно срочно его извлечь: советы

  • Мартина Голдак
  • 23.05.2019
Клещи являются переносчиками многих заболеваний, среди которых клещевой энцефалит, клещевой боррелиоз (болезнь Лайма), риккетсиозы...

Как избавиться от комаров в доме: назвали пять действенных способов

  • Валерия Демчишин
  • 22.05.2019
Назойливое жужжание комаров и красные пятна от их укусов, которые невыносимо чешутся — летний кошмар каждого человека. Особе...

Главное, не паниковать: Что делать, если вы разбили ртутный градусник

  • Валерия Демчишин
  • 17.05.2019
У многих из нас дома до сих пор имеются ртутные градусники. И в теории рано или поздно вы можете такой градусник разбить. И мы над...

Как выбрать именно вашу зубную щетку: полезные советы, которые помогут с выбором

  • Валерия Демчишин
  • 15.05.2019
Неправильно подобранная зубная щетка может повредить полость рта. Для правильного выбора нужно учитывать наличие болезней, состоян...

Уход за волосами в летний период: что нужно знать каждой женщине

  • Валерия Демчишин
  • 13.05.2019
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваши волосы летом становятся сухими, ломкими и безжизненными? Несмотря на то, что наши пряди ...

Как побороть свою тягу к сладостям: действенные советы диетолога

  • Валерия Демчишин
  • 07.05.2019
Эксперт рассказала, как заменить привычку есть сахар. Отказаться от сладкого, пожалуй, самая сложна часть диеты, особенно если реч...

Как вытащить занозу из кожи без применения иглы: несколько действенных советов

  • Мартина Голдак
  • 02.05.2019
Иногда поход на природу или определенная работа по дому может иметь такое неприятное последствие, как заноза под кожей. А вытянуть...

Как научить свой организм высыпаться

  • Мартина Голдак
  • 01.05.2019
Специалисты рассказали, как наладить свой режим сна и начать высыпаться  Даже восьмичасовой сон не гарантирует того, что вы б...

Как сделать волосы мягкими в домашних условиях

  • Мартина Голдак
  • 30.04.2019
Мы сами делаем волосы сухими, ломкими, тусклыми, если годами в спешке ухаживаем за ними только с помощью химической продукции. Гля...

Почему люди страдают от бессонницы и как с ней бороться

  • Мартина Голдак
  • 29.04.2019
Почему люди страдают от бессонницы Нарушение сна описано в международной классификации болезней как нарушения засыпания или сна, к...

Осветление волос народными средствами

  • Мартина Голдак
  • 26.04.2019
Многие женщины мечтают о красивых светлых волосах. Но при воздействии на них химическими препаратами, они теряют свои жизненные си...
lightbox