Чтобы сбросить несколько лишних килограммов, необязательно придерживаться строгого рациона питания.  Специалисты Национальной...

Отложить процесс старения и как можно дольше оставаться молодой и цветущей мечтает каждая женщина. Хоть эликсир вечной молодости е...

С незапамятных времен наши прабабушки использовали на кухне различные специи за их лечебные свойства. Многие такие специи исчезли ...

Овощи — это важная часть рациона человека. Чем больше овощей и фруктов вы употребляете, тем больше питательных веществ и кле...

Проблема похудения после праздников не менее актуальна, чем до того, как девушки выбирают себе новогодние наряды. Как правило, 31 ...

В холодный сезон могут возникать и обостряться самые разные проблемы со здоровьем. Например, многие люди сталкиваются с болью в го...

Каждый сезон по-разному влияет на нашу кожу. А когда дело доходит до зимы, это известная причина сухой и тусклой кожи. Вы заметите...

Светлые мелированные или блондированные волосы выглядят роскошно только в том случае, если они не пересушены, блестят и не секутся...

Наша утренняя рутина может влиять на состояние нашего здоровья. В частности, очень важным является уход за зубами и полостью рта. ...

С течением времени, если вы долго эксплуатируете пластиковые контейнеры, они могут стать источником неприятного запаха. Часто прич...

Зимний период — время когда организм нуждается в дополнительной порцией витаминов и минералов. Первым признаком их нехватки ...

Долгое время овсянка была высоко оценена энтузиастами фитнеса. Вы знаете причину? Потому что это здорово, вкусно и легко! И если в...

Сегодня, пожалуй, самая актуальная тема – борьба с лишним весом после новогодне-рождественских праздников. Существует доволь...

Прыщи — это очень распространенная кожная проблема. Однако, их появления можно избежать, если соблюдать правильный режим ухо...

Эксперты дали советы, как подавить тягу к сладкому и сделать это с пользой для организма. Об этом сообщает Eat This, Not That! Бол...

Вы довольно много работали весь год, и ваша кожа тоже! Может быть, пора сделать перерыв и побаловать себя замечательными советами ...

Глаза — это очень важный орган чувств, через который мы в наибольшей степени воспринимаем мир. Однако, современная жизнь соз...

Этот коварный недуг знаком народам всего мира: немцы называют его "плачем кошек", португальцы – "откатом приб...

Соленая красная рыба домашнего приготовления – невероятно вкусная закуска. Она может стать украшением как повседневного, так...

Сахарный диабет приводит к постоянно повышенному уровню сахара в крови. Исследования показывают, что до 50% взрослых людей имеют д...