1. Наведите порядок на рабочем столе. Для сконцентрированной деятельности очень важен свободный доступ ко всем необходимым вещам.
2. Закройте вкладки, которые не используете. По мнению психологов, цифровой беспорядок из-за большого количества открытых вкладок в разы снижает производительность даже самых дисциплинированных сотрудников.
3. Исключите отвлекающие факторы. Постарайтесь устранить любые раздражители, которые мешают вам работать.
4. Сосредоточьтесь на одной задаче. Наш мозг способен выполнять несколько задач одновременно, но лучше этого избегать — многозадачность делает нас менее продуктивными.
5. Составьте списки задач. Это один из самых простых и работающих инструментов для эффективной организации рабочего процесса.
6. Делайте то, что нравится. Если долго выполнять одни и те же монотонные действия, вам станет скучно.
7. Не забывайте про отдых. Старайтесь делать короткие перерывы через каждые 25–30 минут активной работы.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…