36,6 градуса — нормальная температура человеческого тела.
При повышении температуры до 40 градусов, уже через 30 минут начинается разрушение клеток, и появляются все предпосылки для возникновения теплового удара.
Врачи отмечают, что наименьшие препятствия для этого вызывают условия для возникновения теплового удара и даже потери сознания.
Популярное: «Два сына и красавица-жена»: Как живет звезда «Побега» Юрий Чурсин, только посмотрите на его жену
Как предупредить тепловой удар:
1. Избегать физической активности с 11 до 16 часов в жаркую пору.
2. Носить одежду из легких тканей — хлопка, льна, шерсти и др.
3. Употреблять в суточном рационе 2-2,5 л воды.
4. Проветривать то помещение, в котором вы находитесь или работаете.
5. Не переедать и не злоупотреблять алкогольными напитками.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…