Categories: Здоровье

Забудьте о назальных спреях! Избавьтесь от заложенного носа естественным путем с помощью эвкалиптового масла

Заложенность носа и груди — две болевые точки, с которыми мы боремся каждую зиму. И они обе буквально высасывают нас на новый уровень! Мы не можем ни дышать, ни спать спокойно. К сожалению, нам приходится иметь дело с этими состояниями, потому что эти назальные спреи и таблетки хуже, чем мы думали. Но есть одно естественное решение, которое может пресечь обе эти проблемы в зародыше! Введите масло эвкалипта.

Да, масло эвкалипта — одно из самых лечебных эфирных масел, которое прекрасно справляется с зимними проблемами. Секрет кроется в аромате этого масла. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Flavor and Fragrance Journal, эфирные масла, такие как эвкалипт, могут похвастаться антибактериальными свойствами, которые помогают очистить дыхательные пути.

Есть еще одно исследование, подтверждающее этот факт. Согласно PLOS ONE, аромат или пар эвкалиптового масла помогает обуздать воспалительные процессы, которые в долгосрочной перспективе могут привести к таким проблемам, как синусит. Кроме того, глубокий вдох помогает очистить легкие. Это также помогает подавить другие аллергические реакции и инфекции, вызванные загрязнением.

Вот как пар с эвкалиптовым маслом может спасти вас и ваши легкие:
1. Он предотвращает серьезные проблемы с носом и дыхательными путями, такие как ринит и т. Д. Итак, больше никакого удушья и кашля.

2. Шансы на муковисцидоз также снижаются. По сути, это генетическая проблема, которая создает серьезную закупорку грудной клетки и затрудняет дыхание.



3. Помогает лучше спать, так как очищает дыхательные пути.

4. Во время заложенности носа и груди вы испытываете головные боли и болезненные ощущения в мышцах и суставах. В этом случае может помочь применение эвкалиптового масла.

Если верить исследованиям, эфирные масла, такие как эвкалипт, полезны для дезинфекции ваших помещений, поэтому используйте их для дезинфекции. Он убивает микробы, вызывающие аллергию, раздражение и заложенность носа.

Согласно вышеприведенному исследованию, вы можете либо использовать паровые ингаляции, либо использовать эвкалиптовое масло как есть. Для ингаляций поместите около 12 капель эвкалиптового масла в 150 мл кипятка, накройте емкость и лицо чистым полотенцем и принимайте пар трижды в день. Сделайте это ежедневным ритуалом зимой, чтобы полностью очистить носовой ход.

Кроме того, вместо вредных растираний с паром можно втирать эвкалиптовое масло в грудь и нос, чтобы получить облегчение.

«В основном, масло эвкалипта оказывает успокаивающее действие на дыхательные пути. Кроме того, он помогает разжижать слизь, которая блокирует носовой ход и грудь. Когда вы принимаете пар, он помогает очистить его, заставляя вашу грудь чувствовать себя легче и дышать легко », — говорит ЛОР-специалист, доктор Абхиджит Мантри из Apollo Spectra, Мумбаи.

Итак, дамы, просто понюхайте эвкалиптовое масло этой зимой и дышите свободно.



admin

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago