Эксперты признают важность и преимущества массажа и самомассажа ног для общего здоровья. Массаж очень полезен для кровообращения, улучшения секреции сальных и потовых желез, подкожной жировой ткани. Он усиливает обмен веществ и поток питательных веществ в тканях ускоряется, улучшается поток лимфы, кожа приобретает упругость и выглядит более здоровой и молодой.
Популярное: КАК ВЫЖАТЬ СОК БЕЗ СОКОВЫЖИМАЛКИ?
Массажные воздействия на мышцы, способствуют выведению мочевой кислоты и значительно уменьшают риск развития воспаления и подагры, снижается риск судорог и боли в мышцах. Также массаж не только стимулирует и облегчает пищеварение, но и является одним из способов лечения многих заболеваний ЖКТ.
На фото видно, что каждая часть ног связана с определенным органом, и массируя определенное место на ногах вы будете воздействовать на определенный орган. Делайте массаж стоп перед сном, и настоятельно рекомендуется повторять такой массаж каждый день. Это займет всего 5-10 минут вашего времени.
Если вы имеете какую-либо болезнь, то такой массаж делать просто необходимо. Массируя только стопы вы сможете оказывать мощное целебное воздействие на весь организм.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…