Вот что происходит с вашим телом каждый раз, когда вы пьете воду натощак

В японской культуре есть одна прекрасная традиция — пить воду по утрам на пустой желудок сразу после пробуждения.

Исследования подтверждают многочисленные преимущества этой привычки. Главное — это омолаживающий эффект.

Популярное: Как использовать воду из-под отваренных макарон: 7 способов применения в быту и кулинарии

Существуют также доказательства, что привычка пить воду до завтрака может помочь вылечить целый ряд хронических заболеваний: головные боли, тахикардию, эпилепсию, бронхит, астму, туберкулез, менингит, болезни почек и мочевыводящих путей, гастрит, диарею, геморрой, запоры и проблемы со зрением. Женщины могут рассчитывать также на решение проблем с нарушениями менструального цикла.

Вот как правильно лечиться:

Когда в следующий раз проснетесь рано утром, сразу отправляйтесь на кухню. Там вам нужно выпить один-два стакана простой чистой воды. После этого можно отправиться в ванную и чистить зубы.

Воздерживайтесь от завтрака на протяжении 45 минут после пробуждения. После завтрака, обеда и ужина воздерживайтесь от употребления любой пищи на протяжении двух часов.

Какие проблемы можно решить с помощью этого простого метода?

Гастрит — через 10 дней;
диабет — 30 дней;
запоры — 10 дней;
высокое кровяное давление — 30 дней,
туберкулез — 90 дней.

Впрочем, даже если у вас нет никаких проблем со здоровьем, эта привычка может дать вам массу преимуществ. И уж точно сделает вас более здоровым и полным энергии.

Такой метод лечения не будет иметь никакого побочного эффекта за исключением частого мочеиспускания.

НО! Люди с артритом могут применять этот метод с определенными ограничениями. Они могут пить много воды по утрам три дня подряд, после чего делать перерыв на неделю.