Вот, что происходит с вашим организмом, когда вы пьете имбирную воду натощак!

Имбирная вода помогает пищеварению, предотвращает тошноту во время беременности, а высокое содержание антиоксидантов в ней предотвращает головокружение, простуду и грипп.

Было доказано, что потребление имбирной воды помогает в профилактике сердечных заболеваний. Этот полезный корень снижает уровень холестерина ЛПНП, холестерина липидов низкой плотности или «плохого» холестерина.

Состояние повышенных уровней холестерина известно как атеросклероз, который является заболеванием, где налет накапливается в артериях и затвердевает.

Исследователи обнаружили, что имбирь может быть столь же эффективным, как и ибупрофен, нестероидный противовоспалительный препарат, который обычно помогает успокоить боль и не вызывает абсолютно никаких побочных эффектов.

Хотя ибупрофен вызывает повреждение желудка и кишечника, имбирная вода успокаивает менструальные боли, снимает боль в колене и снимает симптомы остеоартрита.

Также было обнаружено, что антиоксиданты в имбире способны бороться с раком, поскольку они могут подавлять провоспалительный ФНО-α или иначе известный как фактор некроза опухолей альфа.

Это на самом деле сигнальный белок, который играет роль в воспалении всего тела. Несмотря на рак, он также связан с депрессией, болезнью Альцгеймера, депрессией, воспалительным заболеванием кишечника и псориазом.

Следовательно, поскольку имбирь эффективно подавляет этот белок, он способен предотвращать и лечить эти болезни.

Поэтому приготовьте этот полезный напиток и оптимизируйте свое здоровье!

Ингредиенты:

• 5 см свежий корень имбиря
• сок ½ лимона
• 2 -3 стакана воды
• мед

Инструкции:

1. Натрите корень имбиря в миску и добавьте воду и лимонный сок.
2. Подсластите медом.
3. Оставьте на 5 минут, периодически помешивая, и процедите в стакан.
4. Вы можете пить имбирную воду, пока она теплая или прохладная, на протяжении всего дня.