Categories: Здоровье

«Вкусно, но не всегда полезно»: Кому стоит поменьше употреблять кабачков

Вот  и наступила та райская пора, когда можно кушать овощи и фрукты и получать от них только полезные элементы. Одним из самых полезных овощей считается кабачок.

В этом овоще содержится целый ряд полезных для организма элементов. Здесь и  много кали. кальция, фосфора, железа и еще много микроэлементов. 

Но как и всегда бывает с разными продуктами. есть категории людей, которым употреблять кабачки не совсем полезно, можно даже сказать, опасно для здоровья.

Кому не стоит злоупотреблять кабачками:



Людям у которых язва или гастрит, особенно во время обострения этих болезней.

Тем, у кого есть проблемы с желчным или печенью.

Беременным, если у них есть проблемы с почками и риск заболеть почечной недостаточностью.

Противопоказаниями к употреблению кабачков считаются почечные заболевания, связанные с нарушениями вывода калия. Соли калия, которые содержатся в кабачках, могут откладываться в почках и формировать камни;

Советуем также кабачки готовить с добавлением поменьше растительного масла, или лучше использовать оливковое. Слишком много жареного нельзя кушать почти всем.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago