Популярный американский сайт BuzzFeed спросил у своих пользователей, как они обычно справляются с головными болями. Некоторые ответы были довольно неожиданными…
1. Рука помощи.
«Мой сосед однажды сильно надавил мне между большим и указательным пальцами, и головная боль тут же прошла. Я пыталась повторить это сама, но гораздо эффективнее, когда это делает кто-то другой».
2. Лучи добра.
«Я выхожу на улицу и сижу на солнце. Свежий воздух помогает от всего».
3. Бинауральные ритмы.
«У меня часто бывают мигрени, но бинауральные ритмы мгновенно их снимают. Зайдите на YouTube и поищите “Instant Migraine Headache Relief (Binaural Beats Migraine Cure)”».
4. Цитрус вас не подведёт.
«Быстродействующее средство от головной боли: свежий лимон. Порежьте его на дольки и немного пожуйте. Надеюсь, вам это поможет так же, как и мне!»
5. Возможно, дело в смещении.
«У меня бывают спинальные мигрени из-за смещения позвоночника, поэтому я иду на шейный массаж к физиотерапевту. Это не расслабляющий массаж, но он помогает».
6. Охладитесь.
«Я ложусь в кровать, кладу по обеим сторонам головы 3-литровые пакеты льда (завёрнутые в полотенца) и выключаю свет».
7. Побалуйте себя!
«Я всегда съедаю что-нибудь замороженное, типа мороженого или замороженного сока, только не лёд. Это неизменно срабатывает за пару минут!»
8. Задавите боль.
«Сожмите хрящик на ухе или сделайте так называемый дейт-пирсинг. У меня бывают жуткие головные боли от напряжения, и это единственное, что спасает».
9. Огурчик в помощь!
«Я съедаю маринованный огурчик, и головную боль как рукой снимает».
10. В здоровом теле…
«Когда я чувствую приближение мигрени, мне помогает физкультура. Делайте отжимания, подтягивания или что хотите — главное, чтобы энергично, по-настоящему задействуя мышцы».
11. Сделай сам.
«Я сделал себе грелку: насыпал сырой рис в носок. Кладу его на минутку в микроволновку, а потом прикладываю к затылку. Это улучшает кровообращение, и боль уходит».
12. «Звёздочка» и тут поможет.
«Мне всегда помогает чашка горячего чёрного чая и бальзам “Звёздочка”. Им я намазываю шею и верхнюю часть спины».
13. Разгоните кровь.
«Я сужаю кровеносные сосуды в голове с помощью пузыря со льдом, а ноги опускаю в таз с горячей водой, чтобы кровь притягивалась вниз».
14. Закусите!
«Мне всегда помогает взять в рот что-нибудь типа карандаша и сильно прикусить».
15. Головомойка.
«Примите горячий душ и помойте голову».
16. Запарка.
«Наклонитесь над миской кипятка и оберните голову полотенцем. Пар снимет головную боль. В воду можно добавить, например, розмарин».
17. Аудио-лекарство.
«Лягте и положите под подушку плеер с расслабляющей музыкой. Это так помогает, что через пару треков вы заснёте!»
18. Не хмурьте брови.
«Сожмите брови над переносицей где-то на 30 секунд. Боль отступит!»
19. Примите ванну.
«Если у вас мигрень, посидите в горячей ванне (самой горячей, какую только можете вытерпеть) в темноте, накрыв лицо холодной тряпкой».
20. Всё просто.
«Мне достаточно 20 или больше минут сна, чтобы снять любую мигрень. Иногда просто нужно выключить мозг и перезагрузиться, как компьютер».
21. Секс помогает от всего.
«Секс. Я много лет страдаю мигренями, и это единственное, что помогает».
А у вас есть какие-то свои способы избавиться от головной боли? Расскажите нам в комментариях!
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…
