Повышенное артериальное давление является самой распространенной проблемой со здоровьем у жителей большинства развитых стран мира.
Аритмия повышает риск инсульта и появляется большая опасность получения инфаркта. Такие болезни нельзя запускать, ведь результат может быть летальным.
Но, как же справиться с болезнью, если это одна из самых распространенных болезней? Мы решили рассказать вам про исследование ученых, доказавших, какие продукты помогают для улучшения здоровью и снижения риска заболевания гипертонией.
Ученые из США опубликовали в журнале American Journal of Hypertension научную работу, где пояснили, что систолическое и диастолическое давление снижает оливковое масло. И тут разговор идет не о применение масла в салатах или еще каких-либо блюдах. Речь именно о том, чтобы готовить любые продукты на оливковом, а не подсолнечном или же сливочном масле.
Так же, ученые советовали употреблять меньше специй, а особенно, соли. Она повышает риск заболевания аритмией. При меньшем употреблении соли в организме не будет скапливаться натрий, который увеличивает давление.
Кроме того, очень важно ограничить употребление кофеина и алкоголя.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…