Categories: Лайфхаки

Творожно-ягодный рулет в лаваше для идеальной фигуры!

белки — 5  жиры — 3 углеводы — 1

Популярное: 6 главных секретов идеального соуса 

Ингредиенты:

Лаваш — 1 шт
Яйцо — 2 шт
Творог обезжиренный — 300 г
Ягоды — 150 г (у нас черника)
Подсластитель — по вкусу



Приготовление:

Творог смешать с яйцом и 1 яичным белком. Добавляем по желанию немного подсластителя. Лаваш раскладываем на столе и выкладываем на него творог. Равномерно распределяем творожную массу по всей поверхности лаваша. Выкладываем на творог чернику и сворачиваем рулет из лаваша. Застилаем пергаментом для выпечки. Перекладываем рулет на противень. Смазываем поверхность рулета взбитым оставшимся желтком. Выпекаем при 180 С в течение 25–30 минут.

Приятного аппетита!



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago