Categories: Интересно

Специалисты назвали 6 преимуществ овсянки для ваших волос и кожи — вы будете удивлены

Все знают, какая овсянка полезна для здоровья. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, но при этом содержит очень мало калорий. Однако, она не только помогает похудеть, а и положительно действует на наши кожу и волосы, пишет Health shots.

 

Вот 6 свойств овсянки, полезных для кожи и волос:

Она освещает черные точки. Да-да, надоедливых черных точек около носа и щек можно избавиться с помощью овсянки. Овес содержит соединение под названием сапонин. Он помогает очистить поры, засорение которых и является причиной появления черных точек на вашей коже.

Она помогает лечить прыщи. Овес не только прекрасно очищает поры, а и удаляет избыток жира с кожи. Лишний жир часто служит средой для размножения бактерий, из-за чего на лице появляются прыщи. А учитывая, что овес обладает еще и противомикробные свойства, те, кто имеют проблемную кожу, просто обязаны попробовать это супердоступное средство. Если же этого для вас недостаточно, то овсянка содержит еще и огромное количество антиоксидантов, которые уменьшают воспаление, и цинка, который подсушивает прыщи.



Она улучшает текстуру кожи. Овес может также деликатно отшелушивать кожу, удаляя мертвые клетки. Это делает кожу более гладкой и мягкой. В то же время, овес содержит полисахариды, которые защищают вашу кожу от обезвоживания. Поэтому после пилинга кожа останется увлажненной. Со временем это улучшит текстуру вашей кожи и сделает ее более молодой на вид.

Она предотвращает появление перхоти. И снова сапонин делает овсянку просто незаменимой. Он очищает кожу головы, а также питает ее. Более того, комбинация сапонина с цинком поглощает избыток масла с кожи головы, лишая грибок среды для размножения.

Она успокаивает раздражение кожи головы. Овес содержит липоевую кислоту, или витамин N. Это вещество поддерживает здоровье кожи головы и увлажняет ее. А противовоспалительные свойства овса помогают ему устранить зуд и раздражение. Более того, белок, полезные жиры и антиоксиданты, содержащиеся в овсе, питают кожу головы и укрепляют ее.

Она борется с выпадением волос. Овес богат антиоксидантами и жирные кислоты омега-6, которые укрепляют волосяные фолликулы, предотвращая потерю волос. Кроме того, полезные жиры из овсянки помогают устранить повреждения волос, делая его более блестящим и здоровым.



Yura

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago