Categories: Лайфхаки

Скорая помощь при недосыпе

Кто-то мало спит, потому что проводит ночи в клубе, а кто-то допоздна работает, но методы по приведению себя в чувство для обеих групп примерно одинаковы.

Популярное: Постоянно мерзнут руки и ноги: в чем причина и что делать?

Если вы поняли, что вам вот-вот на работу, а вы чувствуете себя сонной мухой — отправляйтесь в душ. Прохладная вода поможет вам проснуться, необходимость согревать себя активизирует кровообращение в теле, что вызовет прилив сил.

Кофе сразу лучше не пить. Чтобы растянуть эффект бодрости, купите кофе по дороге или выпейте чашечку уже в офисе.



Улучшите свой внешний вид можно благодаря правильному уходу и макияжу. Воспользуйтесь тоником, чтобы помочь коже лица выглядеть сияющей и упругой, а потом увлажните ее при помощи крема. Если в вашем шкафчике есть сыворотка для лица с витамином C — настало время применить ее. Дополнительный заряд энергии не помешает.

В макияже уделите особое внимание зоне вокруг глаз. Нанесите туда консилер, чтобы замаскировать круги или припухлость. Не увлекайтесь скульптурированием. После бессонной ночи все и так выглядят осунувшимися. Лучше нанесите румяна и хайлайтер.

Чтобы не уснуть лицом в клавиатуру, каждый час делайте перерыв на пять минут и проводите легкую зарядку, а вернувшись домой, сразу отправляйтесь в постель.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago