Капусту рекомендуеться употреблять для того, чтобы поддерживать сердце здоровым и снизить уровень холестерина в крови путем связывания желчных кислот в кишечнике.
Популярное: Вот 3 способа НЕ брить подмышки, но сделать их гладкими как фарфор
Также в составе содержится молочная кислота, которая действует как мощное очищающее средство для толстой кишки. Предлагаем вам рецепт фиолетового капустного сока, который помогает поддерживать здоровье кишечника и пищеварительной системы, бороться с гипертонией, предотвращает раковую болезнь.
А также этот сок насыщен фитонутриентами — веществами, которые блокируют развитие рака и очищают почки.
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
-3 сливы
-¼ маленькой пурпурной капусты
1 свекла
-2 палочки сельдерея
-1 апельсин
Приготовление: Приступаем непосредственно к процессу. Тщательно вымойте все ингредиенты. Удалите камни из слив. Нашинкуйте мелкими кусочками капусту. После этого очистите апельсин.
Смешайте все ингредиенты (желательно, в блендере). В образовавшуюся смесь добавьте лед и наслаждайтесь на здоровье! Теперь давайте рассмотрим, что же такого полезного содержится в ингредиентах, которые использовали для приготовления сока. Сливы помогают бороться с возникновением разных инфекций, с воспалениями и образованием в организме свободных радикалов. Доказано, что в сливах содержится витамин А, который предотвращает возникновение рака ротовой полости.
Более того, потребление хотя бы трех слив ежедневно помогает снизить риск развития возрастной макулярной дегенерации. Сельдерей очень полезен для желудочно-кишечного тракта, ведь в его составе содержится большое количество антиоксидантов и фитонутриентов. Также сельдерей помогает поддерживать количество пищевых волокон на достаточном уровне. Один из самых важных ингредиентов — пурпурная капуста. В ней содержатся антиоксиданты, которые делают кожу более эластичной. Капусту называют щелочной пищей, поэтому она помогает регулировать кислотно-щелочной баланс в организме человека.
iframe frameBorder=’0′ scrolling=’no’ width=’600′ height=’450′ allowfullscreen=’true’ webkitallowfullscreen=’true’ mozallowfullscreen=’true’ src=’https://cdn00.vidyomani.com/c/0/7/2/0areco5lbkt5/index.html’>
А также, может резко снизить уровень плохого холестерина в крови и способствует снижению артериального давления до нормального уровня. В апельсине содержатся такие полезные вещества как витамины А, Е, В6, С, а также кальций, магний, железо, калий и цинк. Употребление апельсинов помогает нормализовать процесс пищеварения и способствует очищению крови естественным путем.
Что же касается свеклы, то она — супер-антиоксидант, который способствует долгой, здоровой и безболезненной жизни. Ее потребление может помочь в профилактике рака легких и кожи. А также в свекле содержатся вещества, которые используются для определенных методов борьбы с депрессией. Поэтому фиолетовый капустный сок — прекрасное средство для того, чтобы бороться со многими опасными болезнями. И главное то, что его можно приготовить в домашних условиях.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…