Эта точка акупрессуры известна как «Врата Духа». Известно, что она уменьшает беспокойство и тревогу. Он также может помочь при депрессии и бессоннице.
Чтобы найти Врата Духа, поверните руку ладонью вверх. Найдите основную складку и сухожилие, входящие в основание мизинца. Используя указательный палец на другой руке, найдите мягкую точку на внутренней части сухожилия. Нажимая точку, медленно и глубоко вдохните и выдохните.
Джозеф Картер предлагает делать эту форму акупрессуры вместе с вашим партнером, когда возникают сложные разговоры. Скорее всего, ваш разговор будет более спокойным, понятным и менее раздражаемым. Вот почему он относится к этой форме акупрессуры как к «эмоциональной скорой помощи».
Мы рекомендуем выполнять акупрессуру, чтобы успокоить нервы и улучшить ясность речи перед публичным выступлением.
Обязательно посмотрите видео ниже, чтобы увидеть больше. Когда вам нравится использовать эту форму акупрессуры? Расскажите нам свои истории, когда вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…