Почему период менструации еще не начался? 3 возможных причины, кроме менопаузы и беременности

Почти у каждой женщины был поздний или пропущенный период, по крайней мере, один раз в ее жизни.

Популярное: Чтобы джинсы вам дольше прослужили, их не надо часто стирать. Как избавиться от неприятного запаха

Нерегулярные периоды распространены у девочек-подростков, у которых только началась менструация, и в этом случае менструальный цикл в конечном итоге стабилизируется сам по себе. Отсутствующий период также является способом узнать, что вы беременны. И, наконец, поздние или отсутствующие периоды могут быть признаком того, что вы вступаете в менопаузу. Обычно менопауза начинается между 45 и 55 годами, хотя до достижения 40 лет можно достичь менопаузы (это известно как преждевременная менопауза). Преждевременная менопауза может возникнуть в результате химиотерапии, лучевой терапии или хирургического удаления яичников, но некоторые женщины просто предрасположены к ней генетически.

Существуют и другие причины пропущенных или поздних периодов, помимо беременности, менопаузы или только что начавшейся менструации. Ниже мы перечисляем три из них.

3 возможных причин пропущенных или поздних периодов
Если вы не беременны или не страдаете менопаузой, причиной пропущенных или поздних периодов может быть одно из следующих:

1. Напряжение
Стресс влияет на гипоталамус, область мозга, которая регулирует гормоны, ответственные за ваш менструальный цикл. Поэтому, если в последнее время вы испытали стрессовое событие или произошли какие-то серьезные изменения в вашей жизни, например, переезд в другой город или начало ночных смен, возникающий стресс может привести к нерегулярным периодам.

2. Чрезмерная потеря веса
Потеря веса в течение короткого периода времени с помощью экстремальных диет или экстремальных упражнений может остановить вашу репродуктивную систему. Чтобы вернуть нормальный менструальный цикл, вам нужно достичь нормального ИМТ. Проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом, чтобы получить вес обратно здоровым способом.

3. Ожирение
Быть толстой особенно вокруг талии, может нанести ущерб вашим гормонам, включая те, которые регулируют ваш менструальный цикл. Сертифицированный диетолог может помочь вам постепенно похудеть, и ваш менструальный цикл вернется к норме.