Некоторые чистюли любят ухаживать за своими зубами и чистят их сразу же после каждого приема пищи, чтобы сохранить белизна улыбки. К чему приводит эта привычка и почему нужно от нее избавиться?
Гигиена полости рта — важная составляющая здоровья. И дело не только в улыбке, ведь именно отсюда бактерии начинают свою «увлекательное путешествие» организмом, вызывая различные опасные болезни. Вот почему так важно тщательно чистить зубы и язык.
Однако во всем, даже в вопросе гигиены, нужно знать меру. Иногда мы настолько зацикливаемся на борьбе с загрязнениями и опасными микроорганизмами, чистим зубы сразу же после каждого приема пищи, используя жесткую зубную щетку и почти полтюбика пасты. Думаешь, так ты достигнешь идеальной чистоты и белоснежности улыбки? Вряд ли, скорее полностью разрушишь зубы, утверждают американские стоматологи.
Свою громкое заявление специалисты подкрепляют фактами и результатами исследований. Так, кислоты и агрессивные соединения из пищи разрушают дентин (слой, который находится под зубной эмалью). Мы, вполне логично, пытаемся очистить зубы от этих веществ, чем делаем еще хуже, ведь щеткой помогаем им проникнуть вглубь.
