Забудь о походах к врачам. Наверное, каждый из нас с самого детства знает, насколько полезны лимоны. Но когда заходит речь о том, как можно использовать этот продукт для здоровья, все обычно вспоминают только о влиянии на организм лимонного сока.
Оказывается, мы зря недооцениваем лимонную кожуру и мякоть, поскольку в них содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Мы расскажем вам о том, как правильно употреблять лимоны, чтобы извлечь из них максимум пользы. Вы скорее всего даже не догадывались о том, какое влияние они могут оказывать на здоровье. Лимонная вода, приготовленная таким необычным образом — настоящая витаминная бомба.
Популярное: Вот это да! Мы всё время резали торт неправильно
Как приготовить лимонную воду
Вам понадобится
лимоны — 6 шт.
вода
мёд
Приготовление
Заполните водой кастрюлю среднего размера.Вот какое антипростудное средство ты должна приготовить этой осенью:
Тщательно вымойте лимоны и разрежьте их пополам. Поместите лимоны в воду.Вот какое антипростудное средство ты должна приготовить этой осенью:
Воду вскипятите, затем варите лимоны в течение 3 минут на медленном огне.Вот какое антипростудное средство ты должна приготовить этой осенью:
Снимите кастрюлю с огня и дайте воде 10-15 минут остыть. Затем достаньте лимоны и оставшуюся мякоть из воды.
Пейте лимонную воду в теплом виде, рекомендуем вам добавить в стакан 1 ч. л. мёда. Оставшийся напиток перелейте в стеклянную банку и поместите в холодильник.Вот какое антипростудное средство ты должна приготовить этой осенью:
Такую воду нужно пить натощак, по 1 стакану каждый день за 15 минут до еды.
Польза лимонной воды для организма
Повышение иммунитета.
Защита от простудных и вирусных заболеваний.
Заряд бодрости и энергии на целый день.
Ускорение метаболизма и положительное влияние на пищеварение.
Детоксикация организма.
Нормализация кислотно-щелочного баланса организма.
Борьба с кожными высыпаниями и заживление ран и царапин.
Освежение дыхания.
Борьба с лишним весом.
Поднятие настроения, борьба с депрессией.
Контроль уровня холестерина в организме.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…