Один из лучших режимов потери веса был предложен фармацевтом Сумико и ее мужем Хитоси. С этим планом потери веса ей удалось сбросить 18 кг ее веса. То, что делает этот метод настолько привлекательным — то, что он очень прост в использовании, но очень эффективен.
Вы начинаете свой день с теплой воды, затем, завтракаете бананом и пьете много теплой воды в течение дня. Нужные результаты можно увидеть только через две недели. Вы можете съесть один банан на завтрак. Если бананы не то, что вы любите, просто выберите другой фрукт.
Популярное: «Не делай из себя чудовище»: Наталья Рудова напугала своим лицом (ФОТО)
Обед и ужин также допускается, но вы никогда не должны есть после 6 часов вечера. Жареные продукты также нужно исключить
Самое главное в этой диете пить теплую воду небольшими глотками.
Вы можете также рассмотреть вопрос о десерте: шоколаде или печенье, например, через 15 часов после завтрака.
Это меню, которое мы рекомендуем:
Завтрак: грейпфрут, яичница, банан, чашка зеленого чая
Обед: морковь, 2 вареных яйца, лук, брокколи, салат из помидоров
Полдник: горсть орехов, йогурты
Ужин: картофель или вареная морковь, куриные грудки
Смотрите видео ниже для дополнительной информации
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…
