Все мы знаем, что процесс старения невозможно остановить, но возможно замедлить. Главные привычки, которые вливают на старость — это курение и алкоголизм, но есть и другие.
Привычки мужчин, которые влияют на старость организма:
1. Нехватка сна
От недосыпа появляются морщины.
«Возможно, самое важное, что вы можете сделать для своей кожи, это просто подарить себе настоящий продолжительный сон», – говорит доктор Хэролд Ленсер.
2. Неправильное питание
Недостаток жиров, углеводов и жидкости нарушают питание кожи, это приводит к появлению морщин.
3. Плохой уход за кожей
После бритья обязательно нужно использовать пенку или гель для бритья, чтобы не было раздражения. Если этим не пользоваться, то кожа станет сухой и чувствительной.
4. Стресс
Стресс ухудшает иммунную систему и ускоряет процесс старения.
5.Проводить много времени перед телевизором
Движение — это жизнь. Занимайтесь спортом, ведь доказано, что активные люди живут дольше и выглядят моложе.
6. Чрезмерная работа
Работа отнимает много времени. Проводите его больше с родными. Таким образом вы набераяетесь положительной энергии, что делает вас счастливым и молодым.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…