Во время жарких летних месяцев полезным для детского здоровья является проведение времени у водоемов. Однако очень важно, чтобы пребывание в воде было максимально безопасным, поэтому следует научить детей плавать по возрасту и индивидуальным особенностям развития.
Собирая малыша в летний лагерь или на отдых в кругу семьи на пляже, обязательно учите его держаться на воде.
С какого возраста можно научить ребенка плавать?
Практикующие тренеры по плаванию сходят во мнении, что нет смысла учить ребенка плавать до достижения им 6-летнего возраста. Для младших детей желательно пользоваться дополнительными плавсредствами, такими как надувные круги, жилеты и нарукавники.
Дети 6-7 лет уже могут сосредоточено слушать и следовать инструкциям взрослого, который учит плавать, и, как говорят тренеры, у них появляется "чувство воды".
Оптимальное место для обучения
Понятно, что уроки плавания желательно проводить в детском бассейне вместе с инструктором или на мелководье в сопровождении взрослых, уверенно плавают. Подбирая место для тренировки, обращайте внимание на санитарное состояние водоемов, состояние дна и пологий мероприятие в воду.
Средняя температура воды, в которой будет происходить обучение, должна достигать от 22-23 градусов, в то время как температура воздуха должна быть не ниже 25 градусов.
Перед началом тренировки проверьте дно водоема на наличие битого стекла, острых, крупных камней, бытового мусора. Убедитесь в отсутствии водоворотов или подводных ям.
Если ребенок испытывает страх перед водой
Боязнь воды обычно серьезным препятствием для обучения плаванию как взрослых, так и детей. Чтобы ребенок избавилась от этого страха, заходите в водоем постепенно, вместе с ней, при необходимости — держа ее за руку. Никогда не прибегайте к таким агрессивным методам, как толкание в воду или внезапное обливания — такие действия могут надолго отбить желание плавать, как и вообще контактировать с водой.
Приготовьтесь, что процесс обучения может быть длительным, старайтесь провести его в игровой форме таким образом, чтобы ребенок получал удовольствие и не переутомлялась. Чтобы научиться плавать, малыш должен полюбить воду!
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…