Несколько полезных советов для родителей: учим ребенка плавать

Во время жарких летних месяцев полезным для детского здоровья является проведение времени у водоемов.  Однако очень важно, чтобы пребывание в воде было максимально безопасным, поэтому следует научить детей плавать по возрасту и индивидуальным особенностям развития.

 Собирая малыша в летний лагерь или на отдых в кругу семьи на пляже, обязательно учите его держаться на воде.

 С какого возраста можно научить ребенка плавать?
Практикующие тренеры по плаванию сходят во мнении, что нет смысла учить ребенка плавать до достижения им 6-летнего возраста.  Для младших детей желательно пользоваться дополнительными плавсредствами, такими как надувные круги, жилеты и нарукавники.

Дети 6-7 лет уже могут сосредоточено слушать и следовать инструкциям взрослого, который учит плавать, и, как говорят тренеры, у них появляется "чувство воды".

Оптимальное место для обучения
Понятно, что уроки плавания желательно проводить в детском бассейне вместе с инструктором или на мелководье в сопровождении взрослых, уверенно плавают.  Подбирая место для тренировки, обращайте внимание на санитарное состояние водоемов, состояние дна и пологий мероприятие в воду.

Средняя температура воды, в которой будет происходить обучение, должна достигать от 22-23 градусов, в то время как температура воздуха должна быть не ниже 25 градусов.

Перед началом тренировки проверьте дно водоема на наличие битого стекла, острых, крупных камней, бытового мусора.  Убедитесь в отсутствии водоворотов или подводных ям.

Если ребенок испытывает страх перед водой
Боязнь воды обычно серьезным препятствием для обучения плаванию как взрослых, так и детей.  Чтобы ребенок избавилась от этого страха, заходите в водоем постепенно, вместе с ней, при необходимости — держа ее за руку.  Никогда не прибегайте к таким агрессивным методам, как толкание в воду или внезапное обливания — такие действия могут надолго отбить желание плавать, как и вообще контактировать с водой.

Приготовьтесь, что процесс обучения может быть длительным, старайтесь провести его в игровой форме таким образом, чтобы ребенок получал удовольствие и не переутомлялась.  Чтобы научиться плавать, малыш должен полюбить воду!