Лишний вес — это не только эстетический недостаток, но и фактор, провоцирующий развитие диабета, возникновение проблем с сердцем, суставами, печенью
Небольшая коррекция рациона в пользу свежих овощей и натурального белка (птица, яйца, рыба), посильные физические нагрузки и ложка этого чудодейственного эликсира для похудения сотворят с твоей фигурой чудеса!
Уже давно известно о свойствах тмина для похудения: он помогает вывести лишнюю воду из организма, препятствует задержке жидкости, а также усиливает обмен веществ. Для достижения максимального эффекта важно правильно принимать тмин.
Как принимать тмин
Чтобы сбросить до 10 кг за месяц (чем больше вес, тем больше жира сжигается), необходимо ежедневно за 20 минут до каждого приема пищи принимать по 1 ст. л. напитка, рецепт которого ты прочтешь ниже.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ч. л. молотого тмина
1/2 ч. л. тертого корня имбиря
1/2 лимона
2 ст. воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Вскипяти воду, добавь тмин и имбирь. Вари на слабом огне 5 минут, после чего остуди.
Из лимона выдави сок и добавь его в отвар, остывший до комнатной температуры.
Помимо жиросжигающего эффекта, этот напиток обладает общеукрепляющими свойствами. Имбирь неустанно борется с вирусами и бактериями, а лимон дает необходимую дозу витамина С.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…
