Картофельный сок удивительно универсальная вещь. Сок эффективен и из молодого и из старого картофеля.
Его используют для лечения, и профилактики заболеваний ЖКХ (желудочно-кишечного тракта), укрепления иммунитета, очищения организма, в косметологии и похудения.
Популярное: Прощайте седые волосы! Оставьте это на волосах в течение 5 минут и никогда не увидите белые волосы снова!
Свежий сок картофеля содержит массу важных веществ: необходимые растительные белки, углеводы, жиры, витамины А, С, Е, РР, Н, В1, В2, В3, В9, В12, практически все аминокислоты, в том числе и незаменимые, железо, натрий, магний, фосфор, сера, хлор, медь, марганец, цинк, бром, кремний, кобальт, а также калий.
Для того, чтобы приготовить сок правильно нам необходимо выбрать картофель с «глазками» или свежими ростками, именно он имеет живые ферменты. Клубни не должны иметь черный или зеленых пятен, также он должен быть твердым.
Выжимаем сок с клубня вместе с кожурой. Даем соку отстояться (внизу оседает крахмал, он нам не нужен) и сливаем.
Картофельный сок для похудения.
Сырой картофельный сок стимулирует пищеварительную систему, действует как натуральный противовоспалительный агент, восстанавливает баланс рН в организме, очищает печень и предотвращает запоры.
Диетологи используют картофельный сок для активизирования пищеварения и для пополнения запаса «дружественных» бактерий в толстой кишке.
Меню похудения:
— Пейте 100-150 г сока каждое утро при пробуждении, и по крайней мере, за 30 минут до завтрака.
— Пейте всегда только свежий сок, не заготавливайте его заранее.
— Для улучшения вкусовых качество можно в картофельный сок добавить немного морковного сока или лимонного. Но не добавляйте сахара или соли!
— Пейте 100-150 г сока за 30 минут до обеда.
Повторяйте картофельный детокс ежедневно, в течение 2-х недель. Если вам понравятся результаты, то можете повторить эту диету, но только после недельного перерыва.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…