Categories: Лайфхаки

Как восстановить гормональный фон: народные методы

Народные средства помогут улучшить работу эндокринной системы.

Популярное: Соль: ты удивишься, когда узнаешь, на что она способна…


Сбой в работе эндокринной системы негативно отражается на здоровье человека, поэтому нужно научиться различать симптомы гормонального сбоя и суметь решить эту проблему самостоятельно.

Чаще всего с гормональными нарушениями к медикам обращаются женщины, но это вовсе не означает, что мужчины не могут столкнуться с таким же нарушением.

Симптомами гормонального сбоя являются: повышение уровня глюкозы в крови, набор веса или резкое похудение, ухудшение зрения, ослабление половой функции, избыточный рост волос на теле (особенно у женщин, которым это несвойственно), повышение температуры тела до 37,5 градусов, бессонница, плохое настроение и чрезмерная раздражительность, тремор пальцев, выпадение волос, повышенная потливость и многие другие признаки, свидетельствующие о том, что в организме происходит что-то ненормальное.

Народные методы восстановления гормонального фона:



Льняное масло. Ровно 30 дней по утрам и вечерам, но не позднее 20:00, нужно выпивать по 2 ст. л. льняного масла, запивая 1-2 стаканами теплой воды. Этот рецепт полезен женщинам, потому как в льняном масле есть фитогормоны, обладающие эстрогеноподобным свойством, за счет которого улучшается гормональный фон.

Масло черного тмина. Его нужно принимать по чайной ложке за 15 минут до еды 3 раза в день, но если вы пьете гормональные препараты, то временной промежуток между приемами масла и таблеток должен составлять 3 часа. Масло усиливает действие аптечных препаратов и помогает восстановить гормональный баланс, поэтому нередко применяется в лечении бесплодия.

Настой шалфея. Для его приготовления вам понадобится 1 ч.л. сухих листьев шалфея, которую нужно залить 250 мл кипятка. Поставить в теплое место настаиваться, затем процедить и пить в течение 2-3 недель по четверти стакана за 20 минут до еды. Эту процедуру следует повторить 3 раза в день, но последний прием настоя шалфея должен быть перед полдником. Этот рецепт повышает уровень эстрогена в крови женщин, тем самым восстанавливает гормональный фон.

Медики категорически против самолечения и следует прислушаться к их мнению, ведь человек может сам себе навредить, перепутав симптомы гормонального сбоя с развитием какого-то серьезного заболевания. Поэтому, если вы почувствовали себя плохо, то первым делом обратитесь к врачу, а уже потом используйте народные методы восстановления гормонального фона, как дополнение к лекарственной терапии, прописанной врачом.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago