Летом стоит быть особенно осторожным. Ведь из-за высоких ежедневных температур можно получить солнечный удар. Среди первых присущих признаков: головная боль, учащение сердцебиения, усиленное потоотделение, головокружение, рвота, покраснение кожи. В некоторых случаях может идти кровотечение из носа. В особо тяжелых − сознания, судороги. Следует помнить, что солнечный удар можно получить от прямых лучей, а тепловой от перегрева внешними тепловыми факторами. Такие случаи распространены среди детей, которые слишком тепло одетые.
В жаркую погоду без особых потребностей лучше не выходить из дома. Необходимо часто проветривать квартиру и делать влажную уборку. Не выходите на улицу, когда вы голодны. Необходимо есть больше фруктов и овощей, а также тыквенную, овсяную каши. Ответственно отнеситесь к одежде. Используйте светлые тона и ткань свободного кроя. При возможности наденьте головной убор. Обязательно имейте с собой бутылку воды и конфету. Сахар поднимает давление. В жару нельзя употреблять алкогольные напитки.
При солнечном и тепловом ударе необходимо:
Прежде всего человека нужно немедленно перенести в прохладное место и положить в горизонтальном положении. При тепловом ударе у пострадавшего падает давление, поэтому ноги надо поднять выше тела. Освободите человека от лишней одежды. Все части тела необходимо облить холодной водой. Если будет такая возможность, найдите лед. Если человек в сознании − дайте выпить холодной сладкой воды.
Стоит сразу же вызвать медицинскую помощь. Помните, что при интенсивном тепловом ударе может наступить остановка сердца. В данном случае следует проводить вентиляцию легких и непрямой массаж
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…
