Как «разбудить» у ребенка желание поесть

Если ваш ребенок простудился и отказывается от употребления пищи, тогда вот несколько советов родителям, чтобы у ребенка снова проснулся аппетит.

— Давайте малышу много пить, при этом лучше давать не только воду или чай, но и мясной бульон.
— Избегайте тяжелых протеиновых продуктов в диете малыша.
— По возможности снабжайте ребенку витамины, легкоусвояемые, которые будут присутствовать именно в еде, начните, к примеру с фруктов.
— Предлагайте ребенку что-то из ее любимых продуктов, даже если вы считаете их вредными. Это поможет пробудить аппетит.
— Старайтесь подавать малышу еду в легких формах — жидких, протертых через сито или взбитых в блендере. Это нужно, чтобы организм быстро усваивал и не тратил энергию на тщательное переваривание.
Также нужно уважать мнение своего чада, и ни в коем случае не пичкать его насильно тем, что он не хочет есть.
Прислушайтесь к организму малыша, следите за его поведением и самочувствием. Если какие-то дополнительные патологические признаки — не медлите с диагностикой и обращайтесь к медикам. Если пока их нет, старайтесь просто составить полезный рацион, предлагая малышу то, что он любит или воспринимает.