Categories: Здоровье

«Как льдинки»: Медики рассказали от чего мерзнут ноги и руки

Ноги и руки могут мерзнуть из-за хронического недосыпа.

Руки и ноги мерзнут в первую очередь, а нагреваются в последнюю. Эксперты рассказали, почему так происходит и как с этим бороться.

Основной причиной снижения температуры конечностей является реакция на стресс. В подобной ситуации организм выделяет адреналин, а также сужает сосуды. Это связано с биологическими особенностями человека, которые развились в ходе эволюции. 

Ранее стресс предполагал непосредственную угрозу жизни, поэтому сужение сосудов значительно уменьшит кровотечение в случае ранения, поэтому увеличит шансы на выживание. Сегодня редко возникает опасность физической угрозы, но появились много других источников стресса, на которые организм реагирует так же. Как результат, у человека снижается температура в конечностях, поэтому его руки и ноги начинают мерзнуть.



Существуют еще и медицинские причины, которые могут вызвать подобный симптом. Проблемы с кровообращением, железодефицитная анемия, нехватка гормонов щитовидной железы, сахарный диабет – заболевания, которые способны стать виновником чувства холода в конечностях, поэтому важно следить за своими ощущениями.

Если на снижение температуры рук и ног нет естественной причины, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Дело в том, что симптом может сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем, а ранняя диагностика позволит быстро вылечить заболевание.

Также ноги и руки могут мерзнуть из-за хронического недосыпа, который организм воспринимает как стресс. В таком случае необходимо хорошо отдохнуть и симптомы пройдут сами по себе.



Галина Шевчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago