В наши дни с болями в хребте близко знаком и млад и стар. Такова жизнь. Не всем удается уберечь спину от повышенной нагрузки.
Также виной тому и наше питание, и предпочтение малоподвижного образа жизни. И других факторов достаточно. В итоге отложение солей с вытекающими нерадостными последствиями.
Желательно прежде чем приступить к борьбе с солями следует обследоваться в клинике. Дело в том, что солевые отложения могут образоваться не только на костях. Если они «оккупировали» связки и мышцы вокруг позвоночного столба, то возможно единственным способом их извлечения станет хирургическое вмешательство.
Увы, в процессе извлечения солевых включений посредством оперативного вмешательства могут быть повреждены здоровые связки и мышцы. Но, если не удается избавиться от проблемы консервативным методом и если наблюдается продолжительный болевой синдром или полная (частичная) потеря трудоспособности, то остается только одно – операция.
Пути избавления от солевых отложений:
— растирания;
— массаж;
— компрессы;
— «вымывание» медикаментами;
— «вымывание» народными способами;
— хирургическое вмешательство.
Массаж ассоциируется с «разбитием» солей.
На самом деле целью правильного массажа является стимуляция кровообращения и улучшение тонуса глубинных мышц, в результате чего удаляются солевые отложения и убираются спазмы, часто провоцирующие острую боль.
Массаж следует сочетать с лечебной физкультурой, дабы обеспечить правильное развитие мышечного каркаса и укрепление внутренних мышц, благодаря чему снижается риск образования новых солевых отложений.
Выведение солей с помощью лаврового листа
Казалось, как растение, использующееся для улучшения вкуса блюд и украшения головы выдающихся личностей, может «погнать» соль? Может! Это подтверждают терапевты и пациенты, воспользовавшиеся силой лаврового листа.
Рецепт приготовления отвара лаврового листа весьма прост и заключается в следующих действиях: в емкость, которую можно поставить на огонь, наливается два стакана воды, добавляется 10 г. лаврового листа и все это проваривается 15 минут.
Потом жидкость переливается в термос объемом 0,5 и добавляется кипяченой водой литра (если объем термоса больше, то сначала отвар переливается в полулитровую баночку, чтобы определить сколько следует долить воды).
В день выпивается стакан отвара, разделенный на мелкие порции. Для «чистки» достаточно двух дней. Обязательное условие – бессолевая диета в это время, то есть можно кушать то, что не содержит в себе соль.
Этот народный рецепт годится для выведения солей, которые провоцируют болевые ощущения не только в хребте, но и в суставах, которые болят в случае резкого перепада температуры или в холодную пору.
Чтобы потом не заниматься решением проблемы с отложением солей, лучше принять профилактические меры.
Профилактика отложения солей заключается в следующих действиях:
— ежедневное ограничение количества потребляемой соли;
— сбалансированное питание;
— активный образ жизни.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…