Знаменитая шоколадная диета, при строгом ее соблюдении, гарантирует потерю не менее 6 кг.
Конечно, такое похудение подойдет только настоящим экстремалам, ведь основа рациона горький шоколад, кофе и зеленый чай. Ее продолжительность семь дней.
Популярное: АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ: ПОЛНЫЙ СПИСОК ПРОБЛЕМ, КОТОРЫЕ РЕШАЕТ ПРЕПАРАТ!
Но есть еще одна разновидность шоколадной диеты. Предлагаем тебе попробовать похудение по-итальянски.
Итальянская шоколадная диета длиться 14 дней, во время которых можно дополнительно употреблять клетчатку и медленные углеводы фруктов, ягод и овощей. И шоколад в этой диете является скорее поощрением — в день можно съесть только треть плитки.
Суточный рацион в этой необычной диете состоит из свежих ягод, несладких фруктов, овощей, одного стакана нежирного молока, порции пасты и воды. После 14 дней минимально можно распрощаться с 5 кг.
Режим питания выбирай на свое усмотрение, но не забывай, что последний прием пищи не должен быть позже 19:00.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…
