Грызете свои ногти? Вам лучше избавиться от этой привычки

Грызть ногти — относительно распространенная привычка, которая затрагивает людей всех возрастов.  
На самом деле, по оценкам, 30 процентов детей, 45 процентов подростков и 25 процентов взрослых имеют эту не очень приятную привычку.  
Большинство врачей согласны с тем, что привычка грызть ногти часто связано со стрессом и нервозностью. Помимо социального смущения, которое может исходить от уродливых погрызанных ногтей, существует немало проблем со здоровьем, о которых люди должны знать.  Некоторые из них грубые, а некоторые просто страшные!

1. Вы чаще болеете.  Патогенные бактерии живут под вашими ногтями.  Кусая ногти, вы подвергаете свой рот (и остальную часть вашего тела) бактериям, которые могут привести к инфекциям, и увеличить вероятность заражения простудой или гриппом.
2. Неприятное дыхание.  Бактерии, которые вы заносите в рот, могут привести к плохому запаху изо рта.  Никто не любит иметь несвежее дыхание!
3. Ваши ногти могут заразиться. Микробы из под ногтей более восприимчивы к кожной инфекции, называемой паронихией.  Эта инфекция приводит к покраснению, отеку и инфекции. Если ее не лечить, гной, который собирает вокруг пальцев может привести к тому, что вам необходимо будет провести хирургическое вмешательство.
4. Повышенная вероятность появления бородавок и герпеса. Люди, которые кусают свои ногти, чаще всего заражаются вирусом папилломы человека (ВПЧ). Вирус герпеса может привести к бородавкам, и его также можно распространить на область рта и губ.
5. Проблемы с зубами.  Длительные и хронические укусы ногтей могут изменить ваш прикус (неправильный прикус передних зубов) и это быстрее изнашивает эмаль на зубах.