Categories: Лайфхаки

Фитнес-батончик с курагой и арахисовым маслом. Мегаполезно!

Ингредиенты:



100 г овсяных хлопьев;
100 г кураги;
100 г орехов кешью;
50 мл льняного масла;
50 г сухого молока;
150 г арахисовой пасты.
Приготовление:

Овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде.
Курагу помыть и порезать.
Орехи кешью обжарить и подробить.
В миске смешать жареные овсяные хлопья, курагу, орехи, льняное масло, сухое молоко и арахисовую пасту.
Из готовой массы сформировать прямоугольные батончики, выложить их на противень, поместить в духовку и выпекать 15 минут при температуре 180 С°.



Ирина Троцкая

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago