Наличие грязного рта может повлиять на ваше самочувствие. В конце концов, это основной источник питания.

Популярное: Почему рейтинги Терезы Мэй резко обвалились?

Использование жидкости для полоскания рта — хороший способ уменьшить бактерии. Однако варианты, доступные в магазине, могут быть не самыми лучшими. Фторид — это добавка, которая вредна для полоскания рта, поскольку это нейротоксин.  

Доказано, что полость рта можно исцелить естественным путем, благодаря хорошей диете и осторожности. Сода является ключевым компонентом поддержания естественной гигиены рта и зубов, она хорошо отбеливает зубы и обладает антибактериальными свойствами. Соду можно использовать для чистки зубов и для полоскания рта.



Тебе понадобится:

  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • ½ чайной ложки соли
  • ½ чашки перекиси водорода (перекись водорода)
  • 1 стакан холодной воды
  • ½ стакана теплой воды

Инструменты:

  • зубная щетка
  • Зубочистки

Инструкции:

Вы должны смешать соль и пищевую соду, а затем намочить зубную щетку в теплой воде. Распределите смесь на зубы и почистите. Затем сплюньте. Повторите это в течение двух минут.

Затем, смешайте перекись водорода с теплой водой и полощите рот в течение минуты. Сплюньте.

В конце используйте зубочистку, чтобы удалить зубной камень между зубами. Промойте холодной водой.