Это может быть причиной твоей боли в пояснице… То, что важно знать каждому.

Боль в пояснице — один из самых распространенных видов боли и, кроме того, это самая частая причина обращения к врачам. Восемьдесят процентов людей уже к 30 годам начинают чувствовать боли в пояснице. Боли в поясничном отделе спины могут иметь разный характер и быть следствием разнообразных нарушений.

Боль может быть острой, ноющей, колющей, тупой, жгучей, а также может либо локализоваться в одной позвоночной точке, либо распространиться от поясницы на всю спину или на ногу. Боль может появляться внезапно, а может возникать почти незаметно и постепенно усиливаться.

Популярное: Стоит лишь сделать этот трюк, чтобы одним махом решить проблему с мелкими костями

Боль в пояснице

Выделяют 3 типа болей в пояснице

Острая
Длится не больше 3 месяцев. Это самый распространенный тип поясничной боли, и избавиться от него можно при помощи лечения на дому в течение 4–6 недель.

Рецидивирующая
Это когда периоды острой боли в пояснице повторяются.

Хроническая
Если острая боль в пояснице не проходит спустя три месяца, она становится хронической.

Причины болей в пояснице
Травмы, растяжения связок, чрезмерные нагрузки, смещение позвонков (спондилолистез, спондилолиз).

Компрессионный перелом позвоночника, вызванный остеопорозом, артрит, врожденные проблемы или болезни позвоночника.

Сдавливание корешков нервов спинного мозга, межпозвоночная грыжа, смещение позвонков, стеноз позвоночного канала, остеохондроз (может вызывать дегенеративные процессы в позвоночнике).

Переломы позвонков.

Разные деформации позвоночника (кифоз, сколиоз, лордоз).
Нагноительные процессы, развивающиеся у лиц с эпителиальным копчиковым ходом.

Старение (кожа и мышцы теряют свою эластичность, что увеличивает риск травм, а позвонки изнашиваются и перестают выполнять функцию амортизаторов между костями).
Беременность.
Факторы риска (кто более всего подвержен болям в пояснице)
Люди с любым искривлением позвоночника.

Все, кто проводит достаточно много времени в сидячем положении.

Люди со слабым мышечно-связочным аппаратом.

Страдающие ожирением, курильщики и особы, злоупотребляющие алкоголем.

В любом случае, самодиагностика боли в спине — дело нехорошее. Если дискомфорт или боль не проходят 2–3 дня, это верный сигнал, что тебе пора обратиться к врачу, который сможет правильно диагностировать причину боли и назначить верное лечение!