Categories: Лайфхаки

Эта методика избавит тебя от боли в шее и затылке всего за 90 секунд. Очень вовремя!

Ригидность затылочных мышц обычно сопровождается болезненными ощущениями и трудностями перемещения шеи. Особенно при попытке повернуть голову в сторону. Этот недуг заставляют человека поворачиваться всем телом, чтобы посмотреть в сторону или оглянуться назад.

То есть, когда говорят о ригидности мышц, имеют в виду резкое повышение их тонуса, твердость и сопротивление к нормальным сокращениям, свойственным здоровому человеческому телу. Сопровождается ригидность затылочных мышц головной болью, болью в шее, болью в плечах или руках. 

Боль в шее и затылке

Наиболее частой причиной ригидности затылочных мышц является растяжение связок или мышц, особенно лопаточных. Эти мышцы управляются третьим и четвертым шейными позвонками. Также это может быть врожденная патология.

ПРИЧИНАМИ РАСТЯЖЕНИЯ МЫШЦ

Сон в неправильном положении, что ведет к напряжению мышц шеи.
Спортивные травмы шеи.

Любая деятельность, включающая в себя постоянные повороты головы.
Плохая осанка, например, человек сильно сутулится во время работы за компьютером.



Чрезмерный стресс, который приводит к напряженности в шее.
Неправильное положение шеи в течение длительного периода. Например, человек имеет привычку часто говорить по телефону, прижимая трубку к уху плечом.

Помимо этого, ригидность затылочных мышц может сигнализировать о возможности появления более тяжелых недугов. Существует ряд опасных для жизни человека заболеваний, сопровождаемых гипертонусом мышц шеи. Это могут быть либо воспаление головного мозга в результате инфекционного заражения, либо кровоизлияния в мозг.

ВОЗМОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Артрит шейного отдела.
Менингит.
Инсульт.
Энцефалит.
Паркинсонизм.

Каждый раз, когда ригидность затылочных мышц сопровождается лихорадкой, целесообразно обратиться за медицинской помощью для проверки этих симптомов. Ведь самолечение может тебе навредить, особенно, если это касается шеи и спины.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago