Синоптики сообщают, что нас ждет последний месяц жаркого лета, а значит, от организма потребуются дополнительные усилия.
Специалисты дали рекомендации, как пережить самые жаркие дни лета.
Когда кажется, что на улицах все плавится, то оптимальный вариант – отправиться на пляж. Но будьте внимательны, ведь купание в водоемах с зеленой водой категорически запрещено. В этом случае можно получить аллергическую реакцию, неприятную сыпь и много других проблем со здоровьем. В городах сейчас существует большое количество закрытых пляжей с бассейнами, где можно окунуться в прохладную воду. Они платные, но на здоровье не следует экономить.
В гардеробе на знойную погоду обязательно должна быть одежда из натуральных тканей – льна, шелка и хлопка. Важно, чтобы она была светлых оттенков и комфортной в носке.
Обувь также должна быть по максимуму удобной и открытой – босоножки, сандалии, вьетнамки. Обувь на каблуках и закрытую лучше отложить, пока температура воздуха не снизится.
Кроме того, без особой необходимости не выходите на улицу в агрессивный период солнечных лучей; не забывайте о головном уборе; в рюкзаке обязательно носите бутылку простой воды; вместо кондиционера пользуйтесь вентилятором или веером; при появлении головной боли приложите ко лбу кусок натуральной ткани, смоченный прохладной водой.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…